没有0分轻度1分中度2分严重3分
1悲伤你是否一直感觉到伤心或者悲哀?
2泄气你是否感觉到前景很渺茫?
3缺乏自尊你是否觉得自己没有价值或是一个失败者??
4自卑你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
5内疚你是否对任何事情都自责?
6犹豫你是否在做决定时犹豫不决?
7焦躁不安这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态?
8对生活丧失兴趣你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣?
9丧失动机你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力?
10自我印象可怜你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力?
抑郁是大脑某些化学发生了改变,主要表现:无乐趣,无希望,无办法,无精力,无意义和无用处,最特出的感觉持久的情绪低落,沮丧。
确定抑郁症必须具备的条件。
在下列至少存在三项就有确定意义:
●失眠或睡眠过多。
●精力下降或长期疲劳。
●不适应的感觉,或丧失自尊心或自卑。
●在学校、工作场所或家中的效率或劳动能力下降。
●集中注意或清晰地思考的能力减退。
●与社会脱离。
●对使人愉快的活动缺乏兴趣和欢乐。
●易于激惹或过于愤怒。
●对表扬和报酬,无明显的愉快反应。
●较平时少动或少说话,或感到呆滞或不安。
●对未来抱悲观态度,沉湎于往事,并为自己惋惜。
●流泪或啼哭。
●反复出现死亡或自杀念头。
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