糖尿病前期如何判断，高危人群如何采取措施？

您好，就像有些癌症是有前期的一样（有些癌症的前期叫癌前病变，比如宫颈不典型增生就是宫颈癌的癌前病变），糖尿病确实也是有前期的，它的前期称为血糖稳定机制损害（IGH），又包括两个类型，分别称为空腹血糖升高（IFG）和糖耐量异常（IGT）。

空腹血糖升高指的是空腹的血糖大于等于6.1mmol/L，但还没到诊断糖尿病的血糖水平（大于等于7.0mmol/L）。

糖耐量异常指的是餐后2小时血糖或者在做口服葡萄糖耐量试验（OGTT）时，OGTT2小时的血糖大于等于7.8mmol/L，但还没到诊断糖尿病的11.1mmol/L。

因为糖尿病的主要问题就是血糖升高，在相当大的一群人中，轻度的血糖升高是没有任何感觉的，所以很多人是通过体检查出来的糖尿病。

因此，对于糖尿病的前期，也就是空腹血糖升高和糖耐量异常，是很难通过身体上的不适症状来早期发现的，所以定时体检很重要。

糖尿病的高危人群包括肥胖的人群、家族中有糖尿病病人的人群、有其他慢性代谢性疾病的病人（如高血压、高血脂、高尿酸等）、妊娠期曾患妊娠期糖尿病的女性、有高热量饮食习惯的人、体力活动不足的人，以及老年人（因为本身随着年龄的增加，糖尿病的发病风险就增高）。

而糖尿病前期的病人，通过生活方式的干预，比如减体重、增加运动量、改变饮食习惯等，是可以阻止他们继续向糖尿病发展的。

因此，在上述的这些高危人群中进行口服糖耐量试验（OGTT）检查就有必要，可以筛查出糖尿病前期的病人，进行相应的干预，降低糖尿病的发病率。