人参就是属于补气的药物,但是补血的功能不足,如果想进行气血双补者,则需要与四物汤进行组成,或是用八珍汤、十全大补汤等,都可以达到气血双补的功能,这里面都含有人参的成分,即可以补气,还可以补血,达到气血双补的目的,恢复体力。
滋补类:当归、北芪、党参、芡实、莲子、淮山、杞子、红枣、虫草花、西洋参、冬虫草等等,既可煲汤,也可炖汤,主要用于煲、炖鸡肉、猪肉、羊肉、猪肚、水鱼等。
人参可以补气血,对于脾胃功能也有一定的疗效,所以,如果每天用鲜的人参泡水喝,是可以得到一定缓解的,但一定要注意量,如果喝得太多的话容易造成上火,而且需要成人和儿童是不可以的。体虚的人平时也需要适量的运动,运动之后可以起到提高免疫力的情况。
人参和当归有补气养血的作用,气虚血虚的人建议你先口服,用半个月左右的时间,人生不能长期服用,以免引起上火,要在医生的指导下使用,如果发现上火的症状一定要停止服用,在女性在月经期间不能吃当归,以免引起月经不调,导致月经淋漓,出血量增多。
气血不足的人或者是身体比较虚弱,或者是营养不足的人,在日常生活当中可以吃一些人参,一般来说一般人是不适合吃人参的,人参的功效主要是起到大补元气的作用,如果体内热气比较高的话,再吃人参可能会对身体造成一定的影响,心脏不好的人不建议吃。
老年人气血不足的原因主要是身体进行性退变引起,这时可以服用一些比较温和的滋补类药物比如说枸杞,大枣,黄芪等,不建议服用人参,因为人参的补气作用较强,服用时很容易引起虚火上炎,如果真需要服用人参,可以用比较平和的西洋参来使用。
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