吃宫寒的中药能吃鱼吗？需要注意什么饮食吗？

吃宫寒的中药能吃鱼的，可以在医生的指导下服用一些暖宫的药物来调理，在用药期间适当的吃鱼不会有影响，但是要注意饮食上不要吃过多辛辣生冷的食物，可以多吃一些温补气血的饮食，比如红枣，桂圆，牛奶，瘦肉，蛋类等食物，也可以多喝红糖水。

不良生活方式易致“宫寒”中医到底如何调理宫寒呢？

要想调理宫寒，首先一定知道宫寒产生的原因，宫寒产生的原因主要包括三方面：

第一是由于饮食不当，经常吃一些冰冻食物，例如一些冰淇淋、冷饮等

第二是很多女性夏天经常吹空调；冬天爱美，经常穿短裙、露脚踝，导致寒从脚下生。

第三是由于个人体质的原因，有的人的体质天生就比较寒凉，这个也是有可能导致宫寒的。

所以可以试一下这样调理：

1、平时要注意饮食，多吃一点用红枣、枸杞、当归、鸡肉等材料煲的汤，这样可以温经暖胃。

2、平时可以拿一些中草药泡脚，这样可以去除体内的湿气，促进血液的流通

3、以去市面上买一些暖宫贴，可温煦腹部以及腰部经络，驱散胞宫的寒气，起到温煦局部通调经络的作用。若再结合胃经、脾经、肾经、肝经的穴位的辅助运用则能共同起到调和胞宫阴阳气血，温经散寒的功效，对于改善“宫寒”的症状效果明显哟。

4、最后一定要保持良好的生活习惯，平时要少吃冷饮、冰冻食物。爱美也要注意保暖噢！

你好！请问你们有经方中医看病不？苏州这边或周围有吗？

女生宫寒，日常吃什么能调理呢？

你好，宫寒是属于中医理论中的说法。说起这个“宫寒”很多人觉得不相信，其实大多数女人还是深有体会的。

宫寒一般指的是肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的一系列症状。其中让大多数女生都头疼的就是每个月那几天的痛经，还有一些是白带异常，月经不调，多是月经推迟。

如何改善宫寒症状？首先就是月经期的护理了，女生一定要在这几天多呵护一下自己。在月经前一周，就可以每天何其一些红糖水，如果痛经并且有血块，最好的效果就是买三七粉，月经前一周每天吞一勺即可。可以活血化瘀，三七的作用十分强大。

其次，平时可以多用艾叶，花椒，肉桂煮水来泡脚，定期泡那么20分钟，可以很好地温肾祛寒，温经通络。

女生如果有宫寒，切记不可以再久坐，久坐那么气血更不通畅，动可以生阳，要想彻底改善宫寒，就应该坚持运动，每天快步走或者慢跑。

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姜红茶(生姜、红糖)，加艾灸。

治宫寒的中药有哪些？

治疗宫寒的药物是比较多的，而且每个人的体质是不同的，所以所使用的药物是需要在正规的中医院让医生根据自身的情况来给出，也可以在医生的指导下服用一些艾附暖宫丸或者是温经汤，都可以有效的治疗宫寒的情况，平时在饮食上也要多吃一些热性的食物。