天麻炖鸽子产妇可以吃吗

产妇做坐月子期间是特别重要的一个阶段，这是产妇身体恢复的重要时期。所以家人们就会在这个期间，总是想方设法的去给产妇吃一些滋补类的食物，好让产妇的身体快速的恢复。那么，产后可以吃鸽子炖天麻吗？

产后的产妇是可以吃鸽子炖天麻的，大家都知道天麻是一种中药材，这种中药材的主要功效是止疼，特别是对于治疗头痛眩晕有很好的效果。而鸽子是一种很好的滋补品，天麻与鸽子一起炖着吃，对产妇身体的恢复起到了很好的作用。

鸽子炖天麻对产妇下奶有很好的效果，建议产妇可以适当的多喝些汤，对下奶会有很好的帮助。虽说是有很好的滋补效果，但不是所有的产妇都适合吃的，对于那些奶水比较足的产妇，一般是不建议多喝的，会很容易出现溢奶的现象。

产后产妇的身体是特别虚弱的，这个期间产妇需要注意的事情有很多，除了多吃滋补有营养的食物之外，还要在日常生活中需要多注意保暖工作，千万不要着凉受风，要多注意休息，可以适当的下床活动活动，但是不要太过于疲劳了。

坐月子炖乌鸡汤放什么

乌鸡白凤汤

主料：乌鸡（宰杀干净）

辅料：枸杞

调料：葱、姜、鸡精、盐、醋

做法：

将乌鸡放入压力锅内锅里，加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水，压力锅调到鸡档，保压时间15分钟，出锅后撒入少许香菜即可食用。

特点：鲜香味美，营养丰富。乌鸡营养丰富，老少皆宜。具有较高的药用价值。