【蜗牛的营养价值】[营养成分]水分82.8克、蛋白质9.9克、脂肪1.4克、碳水化合物4.4克、热量73.0千卡、粗纤维0毫克、灰分0毫克、磷0毫克、铁0毫克、维生素A0国际单位、硫胺素0毫克、核黄素0毫克、菸碱酸0毫克、抗坏血酸0毫克。[营养分析]蜗牛肉细嫩、鲜美、营养丰富,高蛋白、低脂肪,还含有多种氨基酸及有益人体的每类,并含有多种有益的微量元素,其蛋白质含量甚至高於鸡蛋,如在100克乾蜗牛肉中蛋白质可达60.04克!所以蜗牛肉被视为一种强身健体的高级美味食品。蜗牛肉还有医疗作用,具有清热解毒、消肿理疖等功能,可治疗红白痢疾、夜尿、哮喘、疮疖脓肿等多种疾患。我国一些地区,很久以来,就以蜗牛肉作滋补佳品,这在李时珍的《本草纲目》中也有记载
好处:1.营养价值丰富。蜗牛不仅可以食用,而且营养价值极为丰富,根据研究表明,每500克蜗牛肉中含有90克蛋白质、钙、铁、铜、磷、氨基酸以及维生素等多种营养物质,属于一种高蛋白、低脂肪食品。
2.可以食疗。蜗牛体内蛋白质含量高于牛肉、羊肉以及猪肉,但脂肪含量遥遥不及其他肉类,并且还含有各种矿物质。对体质虚弱、营养不良的体弱者来说,蜗牛是食疗首选。
3.促进新陈代谢。适量食用蜗牛可以促进人体的新陈代谢,有效吸收营养物质,蜗牛体内的维生素C和钙离子对抵抗皮肤氧化很有效,也可以提高骨骼的长度、延缓皮肤衰老、提高机体免疫力。坏处,有些人不能吃蜗牛会拉肚子。
蜗牛是害虫。蜗牛啃食田里的农作物并留下有害粘液,每年给农业生产造成巨大损失。另外:蜗牛肉细嫩、鲜美、营养丰富,高蛋白、低脂肪,还含有多种氨基酸及有益人体的每类,并含有多种有益的微量元素,其蛋白质含量甚至高於鸡蛋,如在100克乾蜗牛肉中蛋白质可达60.04克!所以蜗牛肉被视为一种强身健体的高级美味食品。
蜗牛肉还有医疗作用,具有清热解毒、消肿理疖等功能,可治疗红白痢疾、夜尿、哮喘、疮疖脓肿等多种疾患。我国一些地区,很久以来,就以蜗牛肉作滋补佳品,这在李时珍的《本草纲目》中也有记载。
非洲大蜗牛是一种常见的食用动物,广泛分布在非洲各地。与中国的小蜗牛不同,非洲大蜗牛通常会被煮熟,然后食用。煮熟的蜗牛肉味道鲜美,肉质细嫩,营养丰富。在非洲很多地区,蜗牛肉被当做一种重要的蛋白质来源,而且价格相对较低。不过,如果你不了解如何食用非洲大蜗牛,可能会有些风险。因为蜗牛中也有一些寄生虫和细菌,如果没有煮熟或处理不当,可能会造成健康问题。因此,如果你想尝试食用非洲大蜗牛,最好找到可信的厨师或食品供应商来确保您的健康。
蜗牛是一种高蛋白、低脂肪的食品,100克蜗牛肉中通常含有18克蛋白质、5克脂肪、7克糖类,除此之外蜗牛肉中还含有较丰富的氨基酸、 钙、生物碱、酚类、内脂、香豆精、有机酸、维生素等物质。
作为饲料:蜗牛体内的消化酶能够促进家畜对饲料的分解和转化。
作为装饰品:蜗牛壳可加工成各种贝雕艺术品。
烧蜗牛肉的做法
1.烧一锅开水 水开狗 放蜗牛煮 大概四五分钟即可
2.煮过的蜗牛 用凉水冰下 然后用小叉子或者小刀 把肉挑出来
3.蜗牛肉要一个个的清洗一遍 把上面白色粘液清洗干净 左边是没清洗的 右边洗干净的 对比下
4.全部清洗干净后 再用清水 轻柔四五遍 直至水不浑浊
5.青椒和红椒都切块
6.准备配料 葱姜蒜 干辣椒 八角 花椒 香叶 陈皮 豆瓣酱 五香粉
7.热锅放油 然后放入刚准备的配料 在加入适量白糖 倒入蜗牛 翻炒
8.放料酒 翻炒均匀 倒入没过蜗牛的水 盖锅 中火烧
9.半小时后 倒入青椒 翻炒至辣椒断生
10.加入适量味精和盐 即可出锅
蜗牛可以用来食用和药用,价值很高。它营养丰富,味道鲜美,属高蛋白,低脂肪,低胆固醇,富含20多种氨基酸的高档营养滋补品。
蜗牛属腹足纲陆生软体动物,种类很多,遍布全球。据有关资料记载,世界各地有蜗牛四万种。在我国各省区都有蜗牛分布,生活在森林、灌木、果园、菜园、农田、公园、庭园、寺庙、高山、平地、丘陵等地。但有饲养和食用价值的种类却很少。蜗牛作为人类的高蛋白低脂肪的上等食品和动物性蛋白饲料,日益受到人们的重视。
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