可以混合服用，如果没有冰箱储存王浆，则将王浆与蜂蜜按1:4~1:5左右的比例去调配，这样可以在常温下储存较长时间不易变质。调配好的王浆蜂蜜除了可以服用外，也可以用来做成面膜，洗脸后均匀涂在脸上即可，这个面膜有很好的保水、滋养皮肤、收缩毛孔、修复疤痕等作用。不过这个面膜不要天天做，一周做2次左右即可。现在很多蜂王浆在行业内被称为废浆，要注意鉴别。蜂蜜则有假蜜和浓缩蜜，也要注意鉴别。还是贴一个假蜜和浓缩蜜的鉴别方法吧，王浆的不容易鉴别，先不发了。现在的蜂蜜除了掺假以外，还有大量浓缩蜜，而浓缩蜜是没有多少保健作用的。如果要买蜂蜜的，可以按我的方法去鉴别假蜜和浓缩蜜，这些都是真实的总结，而且也不见得行业内的人都会说的那么全。如果体质比较虚，贫血，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。如果不存在体虚的情况，则可以喝点土蜂蜜、野坝子蜜等中性和凉性蜂蜜。土蜂蜜酿造时间长，蜜酶值等指标很好，价格也比较高。野坝子蜜是云南特有蜜种，有清热解毒的作用，也是很好的蜜种。以上两种蜂蜜都很容易结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、龙眼蜜、洋槐蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都容易结晶。如果是成年女性，则日常可以喝点益母草蜜，益母草蜜有很好的调经、调节内分泌、滋阴活血、去瘀生新、润肠通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易结晶，其结晶是疏松的，而且是结晶态和液态共存，外观呈絮状。如果是平时使用电脑和手机较多，或者从事特种行业，受到辐射较多，则建议日常饮用红景天蜜，红景天蜜有很好的抗辐射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。红景天蜜易结晶，其结晶致密，稍有很淡的苦味。现在市面上的假蜜和浓缩蜜较多，以下是鉴别方法。一、鉴别真假蜂蜜四法： 鉴别蜂蜜真假，要综合的看。一个是要观看，分层太整齐的很可能是假蜂蜜；
二是闻气味，假蜜没有蜂蜜特有的香味，如果是加了香精，其气味是刺鼻的；
三是品尝，如果甜味太淡，那可能是加了饴糖之类的。如果是结晶蜂蜜，其结晶应该是疏松易化的，不像白砂糖那样坚硬，而且如果是加了白矾的结晶蜜，品尝过后舌头是涩的。真蜂蜜都有一股特有的酵香，香精应该是调不出这个味道的；第四，如果有条件的话可以做点试验，不过多数人是没有这个功夫的。最简单的试验就是看蜂蜜能不能拉丝，不过加了糖浆的假蜜同样可以拉丝。其次可以把蜂蜜放在吸水纸上，真蜜一般是不会渗到纸里面的，兑水的假蜜会渗入纸里面。化学方法就不介绍了，很多人也没那个功夫去用化学方法的。如果是已经买回来的蜂蜜，则可以用热开水冲服，如果味道偏酸则可能含有蜂蜜成分，如果用热水冲服也不偏酸，则是假蜜。当然，平时不要用热水冲泡蜂蜜，而是用凉开水或者温开水冲服。其实鉴别蜂蜜主要还是靠经验吧，经常吃蜂蜜的人尝一下基本就可以辨别出假蜜了。二、浓缩蜂蜜的鉴别 浓缩蜂蜜是指，加工企业将低浓度蜂蜜经过高温加热蒸发掉水分后，使蜂蜜浓度增高后得到的蜂蜜。浓缩蜂蜜经过加热浓缩后，其结晶核被破坏，所以浓缩蜜不结晶，看着有卖相；浓缩蜜标的超高浓度，也吸引了不少人去买，觉得很浓的是好蜜，殊不知这种蜂蜜活性物质都被破坏了，作用大打折扣。那些浓缩蜜都标到43度了，国人有时比较喜欢追逐指标，呵呵；另外浓缩蜜不会产气，容易储存，消费者买到后感觉瓶子不胀是很正常的。其实活性蜜是会产气的，气温稍高点会胀瓶，而且瓶口还有泡沫，反而会让消费者起疑心。还好我们这里是高原，蜂蜜发到海拔低的地方后瓶身被大气压压瘪一些；最后就是浓缩蜜含有的杂质几乎为零，卖相很好，但是正常蜂蜜是很难避免一些蜡渣存在的。浓缩蜜经高温浓缩后，活性物质都被破坏了，连最起码的润肠通便的作用都会很差，其他保健作用更是大打折扣，保健价值所剩无几。鉴别浓缩蜜，一是看看蜂蜜的浓度，波美度标的太高的就要小心一点。天然成熟蜂蜜就算浓度很高，蜂蜜在挑起后拉丝下垂，底下的蜂蜜也不会折叠得太高；第二可以看蜂蜜是否会结晶。益母草蜜、枇杷蜜、野坝子蜜、桃花蜜、红景天蜜、荞麦蜜、苕子蜜、百花蜜、土蜜，这些蜂蜜在气温较低时是容易结晶的，枣花蜜不易结晶。若在较冷气温下（14度左右）放置一个月，以上易结晶蜜看着仍然是透亮没有结晶的，则可能是浓缩蜜。第三可以尝味道，浓缩蜜经过高温加工后，其芳香物质被分解，所以多数浓缩蜜的气味是没有太大差异的。而天然活性蜂蜜中，除了百花蜜和土蜂蜜之外，其他蜂蜜的味道有较明显差别，甚至桉树蜜、荞麦蜜等极个别蜂蜜还带有点臭味。第四，纯天然的蜂蜜表面会有细微的白泡沫，这是蜂蜜中的酶类和益生菌等活性物质活动的结果，浓缩蜜和假蜜是没有以上物质的，所以不会产气。未经过处理的自然成熟的天然蜂蜜有很强的抗菌能力，蜂蜜具有抗菌作用的原因除了蜂蜜是糖的高浓度溶液和低pH值能抑制微生物的生长发育外,更重要的是蜂蜜中的葡萄糖在葡萄糖氧化酶的作用下产生过氧化氢这种抗菌物质,过氧化氢容易分解出氧气！从而使蜂蜜的表面有一层白泡泡。最后看价格，价格太低的就要谨慎购买了，由于成本限制，真蜜不会卖得太便宜。亲，我们从事养蜂多年，我说的尽管信就是了，用这些方法可以鉴别到好蜂蜜的。
首先确定你不过敏！花粉面膜。用花粉作面膜能收到很好的美容效果。
方法1：选破壁或超细粉碎的花粉细末30克，与蜂蜜30克、鸡蛋黄1个、苹果汁20毫升混合，调制成膏，备用。
洗脸后，在面部均匀涂抹一层，待自然干后保持20～30分钟，以温水洗去，每日1次。
此法适用于干燥性皮肤，可起到滋润、营养、增白、祛斑的效果。
方法2：选用破壁花粉，与2倍白色蜂蜜混合，调制成浆状，备用。温水洗脸后，均匀涂抹到面部一层，保持30分钟，洗去，每隔1～2日1次。
经常坚持此法，可使皮肤柔嫩、细腻、健美。
方法3：取鸡蛋清半个于碗中，调入新鲜蜂花粉与蛋清调匀，傍晚温水洗脸后，均匀涂抹一层，轻轻按摩片刻，保持30～45分钟，洗去，每日1次。
此法能润肤养肤，增白祛斑，还可减少面部皱纹。
蜂花粉可以用来自制面膜。蜂花粉富含维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助滋养和保护皮肤。以下是一种简单的蜂花粉面膜配方：
材料：
- 1汤匙蜂花粉
- 1汤匙蜂蜜
- 1汤匙酸奶
制作方法：
1. 将蜂花粉、蜂蜜和酸奶混合在一起，搅拌均匀。
2. 在脸上涂上面膜，避开眼睛和嘴巴。
3. 等待15-20分钟，然后用温水洗掉面膜。
4. 用柔软的毛巾轻轻拍干脸部。
这个面膜可以每周使用一次，有助于保持皮肤健康和光滑。
最好隔几天或者隔一天吧，一直重读使用一款效果也不好哦。
蜂蜜糖可以制作面膜使用，可以单独使用蜂蜜糖敷脸，也可以配合蜂蜜、蜂花粉等做成面膜使用，效果都不错。
提亮肤色，然后皮肤看起来更有光泽
蜂蜜面膜一星期做3次最佳，面膜属于加强型保养品，每周2至3次即可，即使天天都敷皮肤也来不及吸收全部的养分，而且长期使皮肤处在面膜环境中还会降低皮肤自我修复的能力及自身的抵抗力，所以建议每周按照自身皮肤的需要选择功能型面膜进行2-3次的加强保养!
蜂王浆外敷皮肤有美容的作用，所以蜂王浆可以制作面膜使用，可以单独使用蜂王浆敷脸，也可以配合蜂蜜、蜂花粉等做成面膜使用，效果都不错。
用蜂王浆做面膜要注意加热蜂蜜就可以使面膜变得更好。蜂王浆，是一种比蜂蜜营养更出色的天然物质，它与蜂蜜混合在一起制成面膜的功效有很多。
用蜂王浆和蜂蜜混合做面膜的具体方法，在用蜂王浆和蜂蜜混合制作面膜时，蜂王浆的量不能太大，以两克厅右最好，加入到十克蜂蜜中进行混合，如果太浓可以加入少量的清水，这里要知道只能加入凉水，温水也不可以，不然王浆的营养就会流失。制好面膜以后直接涂抹在脸上，并进行轻轻的拍打，在二十分钟以后就清水清掉，再涂一些平时护理的化妆品就可以。
蜂王浆面膜：
1、先用温水把脸洗净，用手指蘸 1 ~2 克蜂王浆均匀地搽在脸上，并轻轻按摩面部 2 ~3 分钟，20 分钟后用手轻触觉得不粘手后，用热毛巾擦净，再搽点护肤霜即可。功效：消除面部和眼角皱纹，以及色斑、老年斑、痤疮。
2、益母草粉 2 份，过筛;80% 蜂蜜 + 10% 破壁蜂花粉 + 10% 蜂王浆的混合物占 3 份;面粉 5 份;清水适量。按上述比例把各种原料混合均匀。洗脸后将面膜涂于面部，20 分钟后用清水洗净，5 日 1 次。长期使用，消除皱斑，使脸部皮肤白皙红润。
3、蜂王浆 5 克，甘油 10 克，氧化锌 2 克，淀粉 10克。先将淀粉加少量水调配成糊状，再加人甘油、氧化锌和蜂王浆。用法：温水洗脸后，将其涂于脸部形成面膜，20 分钟后洗净，每周 1 ~2 次。功效：滋润皮肤，消除皱纹、黑斑，防止黑色素沉积。
扩展资料：
蜂王浆（royal jelly），又名蜂皇浆、 蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。
所谓蜂王浆就是青壮年蜜蜂食用花粉后分泌的一种乳状物，此乳状物就像哺乳动物的乳汁并且极具营养价值和免疫功能，蜜蜂（工蜂或雄峰）和蜂王在卵期是一样的，孵化后吃三天蜂王浆以后改为吃蜂蜜和花粉的长成蜜蜂，孵化后一直食用蜂王浆的长成蜂王，蜜蜂（工蜂或雄峰）的寿限在一至六个月而蜂王因一直食用蜂王浆一般能活五到七年。蜂王浆的颜色是根据蜜蜂食用花粉的不同而稍有改变一般分为乳白色和微黄色。
参考资料：
不可以。由于这款面膜的清洁能力比较强，因此不建议每天都用，一般一周2-3次即可。因为过度的清洁，会使皮肤的角质层变薄，容易导致皮肤敏感。并且牛奶和蜂蜜中的营养物质比较丰富，每天都敷很容易形成营养过剩的情况，导致毛孔堵塞。
会。别急慢慢自己也能掉。不过以后不要乱弄了。正常皮肤有保护层,不能吸收外界物质(药物除外),所以蜂花粉只有污染作用,一点不吸收，弄点蜂蜜放在你衣服上算不算污染，纯天然蜂蜜敷脸和纯天然牛奶敷脸、纯小麦面粉敷脸等没区别，护肤品里面有破坏保护层的东西才可吸收,否则不可吸收。就像海水进入人体会有毒,但海里游泳海水进不了人体,就是保护层的作用。
可以先把花粉压成粉状，然后取适量蜂蜜粉和蜂蜜于面膜碗上调，放在有热水的大碗里隔水加热，然后涂抹于面部就可以啦。
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