盐过期了一般建议不要再继续食用，一方面，盐在长时间存放过程中会出现营养物质的流失，另一方面，如果存放方式不当，过期的盐还可能会产生有害物质，不利于身体健康。
1、营养物质流失：一般市场上常见的盐多为加碘盐，加碘盐是往食盐中添加了碘元素，碘的化学性质不稳定，在光照、风吹和受热的情况下，长时间会氧化分解而失效，从而起不到补碘的作用。另外，市场上还有一类盐为营养盐，常见的有锌营养盐、钙营养盐、硒营养盐等，这些营养盐可以为人体补充缺失的营养素，但是若存储时间过长，可能导致营养盐中的营养元素流失，无法为人体补充营养元素；
2、产生有害物质：通常情况下，标注有生产日期的盐为添加微量元素的盐，如果存放环境较为潮湿，长时间存放可能会受到污染，导致食盐变质，食用后对机体造成危害。
此外，日常还可见于不加碘盐，虽然不加碘盐性质较为稳定，但仍建议在保质期内食用。因此，在购买盐时应根据自己日常生活需求，购买适量的盐并且注意观察食盐的保质期，需注意干燥、避光存放。若误食了过期的盐出现不适症状，可及时就医处理。
食盐对一些金属构件有一定的腐蚀作用，不过用在洗衣机里面问题应该不是很大，因为洗衣机本身就经常接触洗衣粉（洗衣粉成分大多是多烷基苯磺酸钠、硅酸钠之类的盐类），所以洗衣机设计时肯定要考虑了耐腐蚀性能，所以应该可以放心使用。
但是按照5％的食盐浓度，20L水的话就要使用食盐1公斤，所以可以选择使用其它消毒剂。
好处是口感好，坏处是易吃多
竹盐是用竹子装入食盐不断重复式的烧制的方法产出的盐，竹盐比一般食用盐要贵许多，味道也好，有一种竹子的鲜香味，是上等调味品。
食盐的主要成分是氯化钠，是一种无机离子型化合物。一般为白色晶体状或细小的晶体粉末状。熔点801℃，沸点1465℃，在正常运输的过程中物理性质很稳定。易溶于水，溶于甘油，微溶于乙醇、丙醇、丁烷，几乎不溶于乙醚。
氯化钠分散在酒精中可以形成胶体，其水中溶解度因氯化氢存在而减少，几乎不溶于浓盐酸。无臭味咸，易潮解。
化学性质：可以与硝酸银反应得到氯化银沉淀；固体食盐可以与浓硫酸共热得到氯化氢气体；电解氯化钠溶液可得到氢气和氢氧化钠；电解熔融氯化钠可得到单质钠和氯单质。
食盐用途：杀菌消毒，护齿，美容，清洁皮肤，去污，医疗，重要的化工原料，食用等等。
工业上用海水晒盐（也称盐田法）或用井水、盐湖水煮盐，使食盐晶体析出。这样制得的食盐含有较多的杂质，叫做粗盐。粗盐经溶解、沉淀、过滤、蒸发，可制得精盐。为了消除碘缺乏危害，保护公民身体健康，国家对消除碘缺乏危害，采取长期供应加碘食盐为主的综合防治措施。
.乐鼻洗鼻盐，使用方法简单。
乐鼻的洗鼻盐采用接近99.9%的医用氯化钠成分，其中没添加任何的添加剂，使用时，只需添加纯净水就可以直接使用。
2.条件允许的话，选择洁必康。
洁必康得洗鼻盐一大包中有六十袋小包，配合洁必康得洗鼻器能使用两到三个月。也可以只购买洁必康的洗鼻器，然后到附近的药店购买低浓度氯化钠溶液，也就是我们平常所说的生理盐水来洗鼻。
3.经济实用无碘盐。
在超市购买购买两块钱一包的无碘盐，自己也可以在家中自己配置无碘盐洗鼻盐水。
盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。
它调节人体内水份均衡的分布，维持细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲；同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡，和体液的正常循环。人不吃盐不行，吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。好
用盐水浸泡衣服能够有效去除衣服上的甲醛。
新衣服买回家切莫急于穿。尤其是在炎热天气，最好先用盐水浸泡后清洗一下再穿，因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品———甲醛。
在新衣服上面，我们有时会发现有一股异味，就是这种化学物，它是用来处理棉布的易皱缺点的。在高压、高温环境下，让甲醛分子与棉纤维分子交链结合，产生防皱效果。但是处理过程不够严谨，或处理后清洗不净，经常造成甲醛单体由布料中释放出来，甚至本身就有甲醛。
甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及发疹等，实验也证明甲醛具有致癌作用。因食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服之前，须先用食盐水浸泡干净。
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