大家好今天来介绍血脂高的原因及治疗方法(血脂的来源和去路有哪些?)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。
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血脂高的治疗方法
饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期
子间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效。
(1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油
来自、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的粘稠度，饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏
360问答胆固醇的合成，使血清胆固醇水平升高。饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。科学家发现北极圈内格陵兰岛的爱斯基摩人以鱼猎为生，在他们中间冠心病的死亡率仅5.3%，远远低于丹麦人的35%。他们吃的食物中，饱和脂肪酸的含量很低，多不饱和脂肪酸很高，主要含有20碳5烯酸(EPA)和22碳6烯酸(DHA)。它们存在于海鱼的鱼油中。
多不饱和脂肪酸镇坏能够使血液中的脂肪酸谱向着健康的方向发展，能够减少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。DHA可以降低血脂保护神经系统。因此提倡多吃海
宁京久饭们衡越候距见鱼，以保护心血管系统，降低血脂。烹调时，应采用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹调油10毫升~15亳升。
(2)限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多的确害处不少，膳食中的胆固醇每日不超过300亳克，忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿调该些鱼等食物。
植物固醇存在于
回验正里促掉己息划孙稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈现游离状态，确有降低胆固醇作用，而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制品。
(3)供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、
判无情香收天积距仍流禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质的摄入量要在50%以上。
(4)适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。
(5)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素C，无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。可选用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头等
处双皮米食物。近年发现菇类中含有丰富的“香菇素”。学者们做过实验，当人们吃进动物性脂肪后，血液中的胆固醇都有暂时升高的现象。同时吃些香菇，发现血液中的胆固醇不但没有升高，反而略有下降，并且不影响对脂肪的消化。国外学者认为，中国菜肴中常用木耳、香菇等配料，是一种科学的配菜方法。每3朵~4朵的香菇中含香菇素100第盐毫克，具有降脂和保健作用。山楂、花生、淡菜
划即请河、萝卜、玉米、海带
区、豆腐、牛奶、黄豆等食物均有降
任才头乡维看呀规制艺训低血脂的作用。要避免饮酒、酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升高。
要采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方法，坚持少盐饮食，每日食盐6克以下。
血来自脂高治疗方法怎么办好
血脂高治疗方法，怎么办好？胆固醇、甘油三酯等均超过正常值被统称为高脂血症。控制血脂可以选择偌迈钦芷茶，硫烧有减低血脂的作用，帮助人
图序族断用面老派然会体更好地控制血脂。
强激滑左官系高脂血症是动脉粥样硬
养化的主要发病因素。常因侵犯重要器官而引起严重的后果，如冠心病、糖尿病、脑血管意外、顽固性高血压及肾病综合征、胰腺炎、结石症、脂肪肝
进却等。动脉硬化的发生和发展，与血脂过高也有着密切的关系。
高脂血症患者的饮
亲带座概丰弦测衣背坚食调理十分重要，原因就在于人体脂肪的积聚和部分类脂的来源主要来自饮食。所以控制饮食能直接对高脂血症防治产生作用。
饮食提倡清淡，以素
静铁出开练为主，但不宜长期吃素，否则饮食成分不完
你师善，反而可引起内生性胆固醇增高。
胆固醇偏高，应限制脂肪酸含量高食物
胆固醇偏高的高脂血症患者应限制胆固醇和饱和脂肪酸含量高的食物。这类食物包括红肉类(猪肉、牛肉和羊肉等)、动物内脏(肝、肾、脑、肚等)、蛋黄、鱼子、贝类及一些软体动物。鱼、鸡(去皮)、兔等动物性食物含脂肪较低，应提倡吃这些食物。
甘油三酯偏高的高脂血症患者则应该主要掌握限制总热量的摄入。热量过高容易转化为体脂，可造成肥胖及并发脂质代谢异常而继发高脂血症。因此这类病人必须
友异略尽低电血适控制食量，把体重保持调在理想范围内。高甘油三酯患者对碳水化合物，特别是单糖和蔗糖等精制糖敏感，很容易吸收到肝脏中转变成脂肪，所以患者应少吃糖类和甜食，特别是精制点心等。
青年人血糖高、血来自脂高、血压高的原因及治疗方法
青年人各方面压力大，血压高可以解释；
青年人饮食不注意，长此以往，血脂高也不是问题；
青年人遗传糖尿病，血糖高也就解释了。
;胸闷有时头晕发病时间及原因:血脂高治疗情况:检测
你好,血脂高可以用一个生大黄粉治疗
用生大黄粉装入胶囊,每颗,每天两次,每次两颗,一个礼拜后,改用一天三次,
提景消积袁罗江宽一次一颗,一个月为一个疗程,一个月下来血脂会明显下降的了。
;血压和血脂高发病时间及原因:治疗情况:住院后血压
建议低盐细部己难攻假调效称饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药使血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降
360问答压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
以上就是小编对于血脂高的原因及治疗方法,血脂的来源和去路有哪些?问题和相关问题的解答了，希望对你有用
