做法很多,比如蛋黄焗南瓜
材料主料:南瓜500克,咸蛋(蛋黄)2个调料:食盐1.5茶匙,淀粉100克,白糖1汤匙做法1、南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段。2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水。3、咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用。4、腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉。5、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出。6、另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒。7、当咸蛋黄炒出泡沫时,再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅。
一、第一种做法
食材:南瓜适量,清水适量
蒸南瓜的做法步骤:
1.南瓜一个,一次买来可以吃好几顿。
2.切开去瓤。
3.切成小块儿。
4.放入蒸锅里。
5.大火蒸十五分钟即可,各种南瓜含水分不同,时间灵活掌握。
6.香甜的南瓜熟了即可。
二、第二种方法
食材:葱、菜谱用料、适量、姜两片、蒜一瓣、香菜一根、南瓜250克、红椒两个、油5克、生抽一汤匙、香油半汤匙、盐、葱姜蒜适量、香菜一根。
做法:
1.南瓜去皮去瓤,洗净切成两公分左右的条,摆放在盘里
2.葱姜蒜都切末,红椒切小粒,香菜切段
3.中小火将油烧到五成热下蒜末炒香
4.蒜香炒出来放入葱末和姜末
5.闻到葱姜蒜混合的香味后放入红椒翻炒
6.加入生抽、香油、清水煮开,加盐调味
7.浇在摆好的南瓜上,上锅蒸,保持大火,蒸八分钟即可
南瓜切片放入少量水煮熟捣碎连汤晾凉,茄子也单煮熟用筷子拌碎晾凉后和南瓜汤一起拌匀放入葱花香菜盐放置有点酸就可以吃了,食用时放入味精就可以了,
所需食材:
南瓜、鸡蛋4个、木耳、普通面粉700克、酵母4克、白糖5克、盐、蚝油、香油、鸡精、五香粉
制作步骤:
第一步:南瓜去皮去瓤并清洗干净,然后用刨丝刀刨成丝放入大盆中。加入适量盐,腌制出南瓜中的水分后,挤干备用;木耳洗净后切成丝放入碗中备用。
第二步:碗里打四个土鸡蛋,加入适量盐,充分搅散。锅中加油,倒入鸡蛋液,炒成鸡蛋碎,放入碗中晾凉备用。
第三步:室温水里加入6克酵母、5克白糖搅匀,大碗中加入700g普通面粉,用酵母水和面,和成大絮状再下手揉面,揉至面团光滑,然后裹上保鲜膜让面团休息5分钟。
第四步:在装有南瓜的碗中倒入黑木耳和鸡蛋碎,再加入盐、蚝油、香油、鸡精、五香粉调味,最后加入熬好的葱油,拌匀后备用。
第五步:面团休息好后充分揉匀,然后搓成条,揪剂子(每个剂子约58克)。把剂子按扁并擀成边缘薄中间厚的皮子,放入调好的馅儿,捏褶子包成包子。
第六步:笼布打湿,放入包好的包子。醒发至体积明显变大、按压皮子能回弹即可。然后盖上盖子开火,上气蒸15分钟再焖3分钟即可开盖出锅。
制作南瓜咸菜干的方法:
1、老南瓜,去硬皮,洗净切片,三四毫米厚,拇指大小。
2、暴晒几天,使其变薄些,表面无水分。
3、大量红辣椒切碎,以及相应量大蒜、生姜之类佐料切碎与其相拌,加入适量盐腌一天。
4、糯米粉、南瓜、适量糖、腌好的辣椒那些,一起拌好。
5、用大钢精锅蒸熟,倒入盆中,弄匀,趁热捏一小团一小团的摊在铺在地上的油纸上晒。
6、晒到不黏就可以了。
好吃,腌制好后已经完全入味了,只需要简单的加工烤熟,涮上辣椒孜然粉就可以开吃。
原料:南瓜一斤半,上好珍珠米六两。 做法:
1、先将南瓜去皮洗净切成块状备用。
2、淘净米后再泡30分钟,让米粒充分吸收水分,才能熬煮出又软又稠的粥。
3、将米及南瓜块置入锅中,加入适量水,水以淹至原料面15厘米为妙。
4、先用猛火煮,然后改用文火,不断搅拌,真至米粒完全烂熟,即可成就一锅美味南瓜粥了。 为厨秘笈: 1、冷水下米煮粥好。因为煮粥时要将米粒与冷水一起放入锅中煮沸,才能让米粒充分吸收水分,煮出来的粥才会比较香软。否则,米粒较硬,粥不稠。 2、掌握好煮粥的火候。锅中的米和水先用旺火煮沸后,要赶快转为小火,注意不要让粥汁溢出来,再慢慢盖上锅盖,要诀是盖子不要全部盖严,用小火慢煮即成。
1、用料:老南瓜四千克,红辣椒一千克,、生姜、大蒜、盐、白糖和糯米粉各适量就可以。
2、把去南瓜去掉外面的硬皮,然后冼干净,再切成片状,切片时最好让南瓜片三到四毫米这么厚,有拇指那么大就可以了。
3、把切好的南瓜片放在太阳下爆晒,让它的水分流失一些,晒好的南瓜片厚度就会变薄很多。在晒制南瓜片的同时,再把红辣椒切成碎末,把大蒜去掉包皮也切成碎末,生姜洗净后切成姜丝备用。
4、把辣椒和姜丝与大蒜全部放在一起调匀加入适量的盐进行腌制,腌制时间不能少于二十四小时。腌好后把南瓜片、糯米以及适量的糖等全部放在一起调匀,再放在大锅里面蒸熟。
5、蒸熟后的南瓜取出后用手捏成一个个的团状,摆放在油布上,移动到太阳下晒制,在太阳落山以前收入屋中,第二天要接着晒,直到南瓜不粘手时才可以结束。这时南瓜菜也就做好了,存在放阴凉通风的地方就可以。
1.将南瓜叶用开水烫至半熟,与石灰粉混合,压在坛子里并密封,如此放置三个月以上。
2.炝好的南瓜叶从坛子里取出,用水将石灰粉洗尽。
3.将洗干净的南瓜叶剁碎,作为做青团子的色素。
4.将南瓜叶与米粉混合,加入适量开水。米粉由白米和糯米按照一定比例混合而成。
5.充分揉搓南瓜叶与米粉至粉团均匀地变为的青绿色。
6.将和好的粉团均匀地分成小团,捏好包入陷,再揉成圆团。
7.揉好的青团子两两放在粽叶上,摆放整齐,放入蒸笼加热。 热气腾腾的青团子出炉后,外皮光滑透亮,一口下去,软软的,黏黏的,满口陷的香味。
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