人参和当归有补气养血的作用,气虚血虚的人建议你先口服,用半个月左右的时间,人生不能长期服用,以免引起上火,要在医生的指导下使用,如果发现上火的症状一定要停止服用,在女性在月经期间不能吃当归,以免引起月经不调,导致月经淋漓,出血量增多。
人参和当归可以使一块使用,这两种药物都是温和的药物,这两种药物对脾肾和补血都有一定的疗效。但是不可以过多的使用,两种药物的药性太强,都是大补的,过多的食用过导致肝功能负担太重。只有身体太差时可以服用,平时要多注意休息,适当的锻炼身体。
人参可以和黄芪当归一起吃的,建议用量不能过多,吃的太多容易引起上火,红枣性温,多食上火;可以用来煮水喝,或者可以用作煲汤,平时注意饮食清淡,不要贪凉,不吃辛辣、刺激性食物,多吃点优质蛋白质,可以适当健走,适量运动,注意保持心情舒畅。枸杞滋补肝肾。
人参煲汤最佳配方如下
1、炖人参汤是用高丽参,西洋参,猪瘦肉制作而成的汤。具有益气救脱作用。
2、材料及制作:高丽参9克,西洋参6克,猪瘦肉50克。制作:先将高丽参和西洋参切成薄片,与洗净的猪瘦肉一起放进炖盅内,加进100毫升冷开水,隔水用中火炖2小时,待温,饮服。
步骤/方式1
准备食材:干人参,当归,黄芪,枸杞,红枣,姜
步骤/方式2
鸡洗净切块,放入冷水煮开3分钟,捞出用冷水清洗干净
步骤/方式3
其他材料洗净,红枣切开,全部材料一起放入锅中
步骤/方式4
加水,炖煮2小时
步骤/方式5
加盐调味
步骤/方式6
装碗开喝
版权声明:xxxxxxxxx;
工作时间:8:00-18:00
客服电话
电子邮件
admin@qq.com
扫码二维码
获取最新动态