杜仲是中医传统中药材，它都有什么药用价值呢？

杜仲是中医传统中药材，具有补益肝肾，强筋壮骨，调理冲任，固精安胎的功效。

人的身体是一个非常精密的机器，随着年龄的不断增长会产生一些问题，因此通过一些药物来进行巩固，可以更好的保障我们的身体健康。杜仲是中医传统的药材，具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化的作用，因此我们在生活中一定要了解相关知识，只有对症下药才可以更好的保障我们的身体健康。

1、杜仲有哪些药用价值？

对于杜仲来说，适当使用可以达到治腰痛的目的，不过需要注意的是一定要前往正规医院问诊专业医生，这样才可以帮助我们更好的维护保养我们的身体。在生活中我们可以用杜仲粉进行熬粥，能够起到一定的食疗作用，将大米淘洗干净之后，放在电饭煲中加入1000毫升的水，30克的杜仲粉，可以起到强筋壮骨的作用。

2、杜仲有哪些副作用？

任何事情都有两面性，杜仲具有补肝肾强筋骨的作用，但是它也有一些副作用。如果服用不当的话，很有可能会导致出现头晕，疲倦乏力，心悸，嗜睡等症状，因此我们在生活中一定要根据自己的实际情况进行用药选择。同时需要注意的是杜仲具有调节免疫，抑制炎症，促进腰部的血液循环等作用，为了更好的保障我们的身体健康，我们在生活中一定要加强对各种药物的认知。

3、我的个人看法是什么？

我认为适量的食用杜仲对于我们的身体有着极大的好处，为了更好的保障我们的身体健康，我们在生活中也应该在饮食上多加注意，只有均衡饮食保证充足的睡眠时间才可以让我们的身体不受影响。

一、杜仲可以补肾养肾。二、杜仲可以促进消化。三、杜仲可以养发。四、杜仲可以补气血。五、杜仲可以促进血液流通。