灵芝一天的最大用量在6-12克。灵芝具有补气安神、止咳平喘作用。适用于心神不宁、失眠、惊悸,咳喘痰多以及虚劳证。一般没有什么不良反应。灵芝甘平、治疗虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等症。可以用于慢性气管炎、支气管哮喘哮喘、白细胞减少、心律失常、传染性肝炎等病症。研末冲服每次1.5-3克,分两次服。
将灵芝切成薄片、小块或粉碎成粉末。在冷水中煮5到30分钟。根据用量,一般加水500-2000毫升,一般可以煮两三次,然后扔掉灵芝。可以放冰糖、红糖、红枣、枸杞等调味品,而灵芝水配任何药用食物都不禁忌,可以同时服用。野生灵芝是一种疗效缓慢的食疗方法。
《神农本草经》中关于“芝”类的记载大体有六种,即为“青芝、赤芝、黄芝、白芝、黑芝、紫芝”,
但这六种芝类真的都属于灵芝吗?都经过现代科学的证明吗?
古人所谓“芝类”常泛指菇类,并不一定都是灵芝。
20世纪90年代,菌物学家赵继鼎等人采用现代真菌类生物分类系统对《神农本草经》中所述的“六芝”并非都是灵芝。
我们首先说属于灵芝的,确切有药用价值的赤芝和紫芝,这两种也是进入《中华人民共和国药典》的中药品种。
青芝:应与云芝相似,其盖面上生有环状排列的蓝色、深蓝色、黄褐色、褐色、白色及黑色等杂色绒毛,且有光泽,似羽毛状等形态,与葛洪《抱朴子》中描述“青者如翠羽。。。。。。”的特征相似,而云芝非灵芝属真菌。
赤芝:应为灵芝或松杉灵芝,它所具有的红色或紫色,带漆状光泽的菌盖,确有如珊瑚状的色彩,与《抱朴子》中形容其“赤者如珊瑚。。。。。。”接近。现已证明两者皆有药用价值。赤芝是《中华人民共和国药典(一部)》收载的中药品种。松杉灵芝是国家批准的可用作生产健康食品的真菌。
黄芝:根据《抱朴子》中描述“黄者如紫金”的特征,推测黄芝是硫磺菌(又称硫色干酪菌、硫色多孔菌),其盖面呈橙红色、橙黄色至黄色,干后为黄白色,幼嫩时可食。从硫磺菌中已分离出腺嘌呤、甜菜碱等多种生物碱,其药用价值尚待研究。
白芝:从《抱朴子》中描述其“白者如截肪”的特征看,可能是苦白蹄(又称药用层空菌,药用拟层孔菌),其盖面呈白色至灰白色,菌肉灰白色,近肉质,后期呈酪质,味苦。中医用作健胃、发汗剂。
黑芝:《抱朴子》中描述其特征为“黑者如泽漆”,与其相对应的种类可能是假芝(又称乌芝),其盖面呈褐色、暗褐色、黑褐色至黑色;并有黑色长柄。黑芝亦可能是黑柄多孔菌,盖面初期近白色,渐变为茶褐色,有表面黑褐色至黑色的长柄。
紫芝:应是紫灵芝,其盖面呈紫褐色、紫黑色至近黑色,具漆样光泽。有药用价值,是《中华人民共和国药典(一部)》收载的中药品种。
三七粉有降脂的作用,而灵芝粉有保肝、增强抵抗力功能的作用,两个药物同时服用没有问题,对于身体的保健功能可以比单独服用一种,有所提高,以达到其保健、提高身体抵抗力的作用,二药每日服用的剂量是10克,分二次服用,最好是选择在餐前半小时服用,利于吸收。
灵芝是一种药材,千年灵芝是活了一千年的灵芝。
灵芝有两千多年的运用汗青。最早论及灵芝的药学著述是公元前一世纪摆布的《神农本草经》,它将灵芝分为赤芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝、紫芝,祥细地形貌了此六类灵荭的药性、气味和主治,还强调此六种灵芝均可"久食轻身不老,延年神仙"。
多人士首要漫衍于中国浙江,黑龙江,吉林、安徽、江西、湖南、贵州、广东、福建等地。
采收标准与采收方法:采收标准灵芝离采收前7天,停止喷水,棚内空气相对湿度逐步恢复到70%。子实体开始弹射孢子后,约经20~30天菌盖变硬。以红棕色有光泽,上面落一层孢子粉,菌盖边缘内卷,有一道凸出的边缘埂时作为采收的标准。采收前注意收听天气预报,有两三天晴天时采收。江苏地区春栽灵芝在6月底~7月初采收。夏栽灵芝在9月底至10月上旬采收。采收方法采收时,左手稳住菌袋,右手抓住灵芝轻轻扭转,就可从袋上采摘下来,随即到室内用锋利的刀在距菌柄2厘米长处,将柄切去。
菌柄不足2厘米的,刀削去菌料,削平菌柄,随时放在水泥地面上推晒、连縷曝晒3个太阳,在灵芝的含水量达12%~13%时,就可以分级包装贮藏商品灵芝的规格、等级标准与贮存商品灵芝的规格赤芝,不是畸形,完整的,无杂斑,无虫蛀、霉变、杂质。菌柄红色,不带有培养基,长2厘米以内,含水量12%以下。商品灵芝的等级标准:一级灵芝:菌盖直径8~15厘米,厚度1厘米以上单朱重30克以上。二级灵芝:菌盖直径5~8厘米,厚度1厘米以上,单朵重15~30克。
灵芝的贮存灵芝晒干后容易吸湿发霉、虫蛀,所以晒干的灵芝分级后,按等级分别装人不破的大塑料袋内,每袋装干灵芝20~25千克,用卫生纸包一片磷化铝片放入袋内。灵芝多放入密闭的仓库内,因灵芝轻,体积大,所以磷化铝用量较大。磷化铝(ALP)是用红和铝粉在镁的燃烧下合成的种熏蒸剂,形状呈现为粉状,颜色为黄色亦者浅黄色。其组成成分为:磷化铝细粉70%,氮基甲酸铵26%,固体石蜡4%。当两种微量元素发生碰撞,活化的时候就会产生一种新的微量元素,例如二氧化碳等
每片磷化铝重约3克,可产生磷化氢1克左右。二氧化碳有辅助杀虫和灭火作用。磷化铝药片在25℃及相对湿度75%~85%时,经过12~15小时即可分解完毕磷化氢是无色但带有蒜臭气味的气体,沸点-87-5C,熔点-133.5C,气体比重1.183。它稍溶于冷水,不溶于热水稍溶于酒精、乙睢和氯化铜溶液。磔化氢气体具有毒力大、渗透性强、在储藏物中扩散速度快、对粮食种子发芽力的影响小、残毒小等优点。
灵芝的功效以及药用价值都是非常多的,可以增强免疫力以及抵抗力
灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。灵芝素汤疗方有灵芝银耳汤,灵芝二仁汤,灵芝大枣汤,灵芝炖蘑菇,芝三七饮,芝山药汤,芝参白糖浆,灵芝还可以泡茶喝,还可以炖荤菜。
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