羊肚菌可以和高丽参一起煲吗

羊肚菌是保健的，近年价格越来越贵，作用有防癌，美容健脾益胃等多种功效，可炒菜，可煲汤，口感也不错。高丽参又名人参，是用之补气的大补药材，一般与鸡肉或瘦肉炖才能发挥其功效。所以劝你还是分开做为好。

羊肚菌和元贝鱼胶炖猪龙骨有什么功效

鱼胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的胶原蛋白，以及微量维生素和矿物质。经常吃鱼胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，鱼胶属中性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品，平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。有些鱼胶还有比较突出的功效，比如补气血非常明显，或者对呼吸道疾病有显著恢复效果，或者能提高肠胃消化吸收能力，或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等，但是鱼胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病。你可以在微信里边，通讯录里边新的朋友那里搜一家叫大众食补的，这家人的鱼胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。平时身体比较虚弱的或者刚做过手术的可以选择滋补型的鱼胶，身体有某些问题的可以选择对应的调理型鱼胶。

花胶羊肚菌炖沙虫的做法步骤图，怎么做好吃

用料  
花胶    30克    
羊肚菌    5克（或者2~3个）    
沙虫    5条    
小米    5克    
姜片    2片    
清水    适量    
盐    适量    
花胶羊肚菌炖沙虫的做法