甲鱼汤里面可以加枸杞、山药、香菇、鸡胸脯肉、,冬笋、火腿等等都可以。
1、甲鱼先放盆中,冲入热水,使之排尿干净;然后宰杀洗净,去内脏,头爪。
2、把甲鱼切成小块,先用油炒,然后加姜,葱等佐料和少量水。
3、取净锅上火,放入色拉油将乌龟微炸一下。
4、净锅上火,放入清水,姜片,甲鱼,土茯苓,陈皮,瘦肉,大火烧开转小火炖1小时,加盐调味即可食用
甲鱼汤的营养价值:
甲鱼富含蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、碳水化合物、脂肪等多种营养成分。此外,龟甲富含骨胶原、蛋白质、脂肪、肽类和多种酶以及人体必需的多种微量元素。
甲鱼汤的药用价值:
具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用 可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。
甲鱼汤的膳食价值:
人们喜爱食用甲鱼,因为它含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分,是不可多得的滋补品,尤以500多克重的母鳖为佳。母鳖体厚尾巴短,甲裙厚, 肉肥,味最美,公鳖则体薄尾巴长。
鳖肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。
甲鱼又称水鱼,是一种营养价值特别高的鱼,一般甲鱼我喜欢,和老母鸡一起炖汤,因为这样炖出来没既没有了甲鱼的腥味,又有了老母鸡的香味,并且是一道十分养人的汤
现来谈一谈,我是怎样做这道汤的,首先将老母鸡宰杀干净,将鸡肉砍成大块备用,下面重点讲解一下,这个甲鱼怎样杀,甲鱼因为它表面有一层膜,很多没有做过的朋友不知怎么去除表面的膜,杀甲鱼时先将甲鱼头砍一刀,放完血后,将甲鱼放入70度温水中,注意这个水温,不要太烫,也不要太冷,太烫了,这个面上这层膜撕不掉,太冷了也撕不掉,在70度的热水中,将甲鱼外皮的膜撕掉,然后将甲鱼砍成大块备用。
材料准备好后,将母鸡的油放锅里面先炼出油来,下入姜片,将老母鸡甲鱼下锅翻炒两分钟,如果是要喝浓汤的,就等煲汤的锅中水烧开后下入炒好的甲鱼跟鸡肉,如果喜欢喝清汤的,就冷水下入鸡肉甲鱼,煲汤的途中可以加入大枣,枸杞,可以适量加入胡椒粉,待汤煲好后,起锅时可以撒上葱花,这一道养人的老母鸡甲鱼汤就煲好了
当然,甲鱼还可以和很多中药材一起炖汤,操作方法都是一样的,就是里面加入中药材,如果喜欢食中药材的朋友,可以用这个方法,这就是我对怎样煲甲鱼汤的看法,希望可以帮到大家
甲鱼炖老母鸡,加点枸杞,山药是最好的搭配。
1、甲鱼一只,杀洗干净,剁成3厘米小块。
2、老母鸡半只,洗净剁成小块。
3、老姜切片,大葱切段,加料酒把甲鱼和老母鸡,腌制十分钟。
4、锅内起油,烧至4成热时下甲鱼、老母鸡煸炒2分钟出锅。
5、另起沙锅,放入煸炒过的甲鱼老母鸡,加水适量,放入适量枸杞,老姜片,大葱段,大火烧开,除去浮沫,改小火炖1小时,加入山药,放适量盐,再炖1小时出锅。超级好吃!!
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