面对新型肺炎，有哪些可以自我评估是否应该就医的办法吗？

首先，我们先要预判下是不是新冠病毒肺炎。

第一条，就是流行病学史，最近半个月你去过哪里，接触过谁非常重要。国家的颁布的标准里湖北省和其他省市的诊断标准不一样。鉴于某些地区发病人数多，比如天津的宝坻，我们可以放在一起。就是：发病前14天内有疫区的旅行史或居住史；或接触过确诊病例社区的发热或有呼吸道症状的患者；或者是聚集性发病；或者与新型冠状病毒感染者有接触史。

第二条，就是临床表现。包括：（1）发热和/或呼吸道症状；（2）具有上述肺炎影像学特征；

（3）发病早期白细胞总数正常或降低，或淋巴细胞计数减少。有流行病学史中的任何一条，符合临床表现中任意2条。即可怀疑感染新冠肺炎。

好多人因为去过外地，不知道接触的人是否是病毒携带者，加上有人有轻微的呼吸道症状，会产生恐惧心理。临床症状如何判断呢？一般是急性上呼吸道感染包括下面几种：

1、 普通感冒，多有咽干咽痒，可能会有打喷嚏流鼻子。一般没有发热或者仅为低热，可以伴有轻微的头痛。大概5~7天自愈。

2、 病毒性的咽喉炎。一般会有声音嘶哑、咳嗽，咳嗽时候疼痛，可以伴有发热。有时候有局部的淋巴结肿大。

3、 细菌性的扁桃体炎。可以出现明显的发热，体温高达39度以上，扁桃体肿大，可以出现淋巴结的疼痛，咽痛。

如果是上呼吸道感染，症状持续时间不长，感冒大概一周左右自愈。如果新冠病毒，症状一般会逐渐加重，咳嗽不止，伴有呼吸困难等。新冠肺炎轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等，无肺炎如咳嗽、干咳症状。重症患者多在发病一周后出现呼吸困难和/或低氧血症，除了以上症状，还有可能出现以食欲不振、乏力、精神差、恶心呕吐、腹泻消化系统症状为主要表现；以神经系统头痛为首发症状；以结膜充血、眼部分泌物增多眼科症状为首发表现；或仅有轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等。钟南山等人对1099例新冠肺炎确诊患者的临床特征进行分析发现，发热（87.9%）和咳嗽（67.7%）是最常见的症状，但就诊时有发热症状的患者不足一半（43.8%）。

第二，如果患者体温超过38.5，伴有其他呼吸道症状，如咳嗽、呼吸困难等症状，自行服用解热镇痛药没有好转，那就要去医院就诊。

第三，不管哪种情况，都在家要居家隔离，防止交叉感染。