黑豆姜红糖功效与作用及禁忌,红糖黑豆姜怎么做法

红糖黑豆姜怎么做法

用料

黑豆 冰糖 白芝麻 红糖

做法

1/5 黑豆用水泡发8个小时，放入锅中加加适量水。

2/5 加入冰糖，大火煮开，转小火慢炖。

3/5 当黑豆翥至汤汁快尽时，加入红糖。

4/5 汤汁完全收尽时，加入熟白芝麻。

5/5 拌匀即可食用。

红糖黑豆姜怎么做法最好吃

红糖水的做法

1、 黑豆用清水浸泡2小时，滤去水洗净。

2、红枣洗净，去核。

3、将红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水，煮沸，转小火煲40分钟，至软烂，下红糖和姜，待融化后即可关火品尝。

黑豆红糖姜水

1、黑豆洗净，浸泡12小时

2、红枣洗净备用

3、将黑豆、清水放入砂锅中，大火煮开，小火炖到豆 熟

4、加入红枣、红糖再炖20分钟即可

红糖生姜黑豆的做法

步骤/方式1

准备食材，黑豆和冰糖。

步骤/方式2

将黑大豆清洗清洗

步骤/方式3

洗好后泡上1—3小时(其实也可以不泡，但是煮大豆的时间会变长)

步骤/方式4

将黑大豆放入电饭锅内，按煮豆功能，我的是35分钟。煮至锅内的水由清澈变黑，就可以啦

步骤/方式5

煮好后用滤网过滤豆子和水，将糖水倒入容器。过滤的豆子还可以再次倒入锅内加入适量的水和糖接着煮

步骤/方式6

成品。

红糖黑豆姜怎么做法好吃

食材

大米 小半碗

红豆 一把

绿豆 一把

黑豆 一把

花生 十来颗

红糖 适量

冰糖 适量

方法/步骤

1.准备食材，大米、红豆、绿豆、黑豆、花生、红糖或冰糖。（具体根据自己的需要，我煮的是三人份）

2.将红豆、绿豆、黑豆、花生洗净。浸泡5-8小时。（浸泡时间长豆煮的比较软烂）

3.大米淘洗一下，浸泡半小时。

4.将浸泡好的食材放入锅中，加入水，大火煮。待锅开后，开小火熬煮。

5.大概一个多小时，粥香糯，豆软烂时即可食用。喜欢吃甜的加入冰糖或红糖。

黑豆姜丝红糖好处

吃这些东西不能真的治疗糖尿病的，治疗糖尿病没有特效药，也没有特效偏方可以治疗的。吃黑豆黄豆有补钙补肾的作用，生姜有祛风散寒的作用，醋有降脂软化血管的作用，也有调味的功效，一般人都可以吃这些东西的，对糖尿病的患者也是有益处的。

红糖黑豆姜糖怎么做法

女生在姨妈期需要注意休息和调理身体，同时也需要情绪和心理上的关心和支持。以下是一些女生在姨妈期可能会喜欢的实用礼物：

1. 温暖的水袋：在姨妈期女生容易感到身体不适和寒冷，一款温暖的水袋不仅可以让她感到舒适，还能缓解疼痛和经期不适。

2. 长款连衣裙：在姨妈期穿着舒适的衣服是非常重要的，一件休闲舒适的长款连衣裙可以帮助女生放松身心，同时也有遮盖和保护的作用。

3. 有趣的书籍、杂志、影片等：这些可以帮助女生分散注意力，缓解心理压力和负面情绪。

4. 睡眠面罩和耳塞：这些工具可以帮助女生在姨妈期获得更好的睡眠体验，缓解疲劳和焦躁感。

5. 精油和薰香蜡烛：一些放松的气味，像紫罗兰、茉莉花、薰衣草等可以缓解负面情绪和焦虑，使女生更加放松和舒适。

6. 坐垫或按摩垫：女生在姨妈期可能会出现腰酸背痛的情况，这些工具可以改善身体不适症状。

总之，女生的姨妈期需要充分的关心和关怀，这些实用的礼物可以让她们更好地面对和调理身体，同时也会增加关系的亲密度和温度。