马齿苋的功效与作用

1.利水消肿。马齿苋当中含有大量的钾元素，因此可以帮助稳定人体内环境并达到利水消肿的效果

 

2.降血压。马齿苋当中的钾离子还可以直接作用在人体的血管壁上，血管壁在感受到号召之后会慢慢扩张并阻止动脉管壁增厚，因此在食用马齿苋之后可以达到降血压的效果。