中药南沙蔘的付作用？

沙参的使用在我国很早的时候就有记载，是一种传统中药，沙参的作用并不同于人参，它是一种桔梗科沙参属植物，那么沙参的功效和作用是什么?适合哪些人用? 沙参有南北之分。南沙参性味甘，微苦，凉;北沙参性味甘，苦，淡，平。南、北沙参均具有养阴清肺、祛痰止咳等功效，适用于治疗肺热燥咳、虚劳久咳、咽干喉痛等证。现代医学研究指出，南沙参祛痰、强心作用较明显;北沙参有加强呼吸、升高血压的作用。需要注意的是，沙参性微寒，只适宜肺胃阴伤而有热者，所以，风寒感冒咳嗽、寒痰咳嗽及脾胃虚寒者应慎用。 南沙参与北沙参虽是不同科属的两种植物药材，但一般认为两药功用相似，但细分起来，南沙参偏于清肺祛痰，而北沙参偏于养胃生津。在煮粥时可辨证选用。 南沙参补充信息：根据炮制方法的不同分为南沙参、蜜南沙参，炮制后贮干燥容器内，置通风干燥处，防蛀。蜜南沙参密闭，置阴凉干燥处。 南沙参适合人群：风寒咳嗽者忌服。在服用沙参的期间，要注意以下几点： 1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激[8]性食物。3、积极参加户外运动，放松心情。4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

桔梗的食用方法

告诉你几个桔梗的食用方法：桔梗瓜菜：一、原料： 1.主料：鲜桔梗150 克，黄瓜50 克。2.调料：辣椒酱、醋、盐。 二、制法：　1.将鲜桔梗洗净，剥去外面黑皮，轻轻挤去水分，投入沸水锅内焯一下，捞出切片。黄瓜去瓤切片，用盐稍腌去水。 2.将桔梗和黄瓜放在一起，加辣椒酱、醋调匀即成。此菜由桔梗与清热解毒、利水、解烦渴的黄瓜相配而成，具有清热解毒、开宣肺气的功效。适雨于咽喉肿痛、外感咳嗽、消渴、烦热、目赤肿痛等病症。桔梗菜： 　一、原料： 1.主料：桔梗5 公斤，酱油2.5 公斤，辣椒粉50 克，芝麻100 克。2.调料：味精、白糖。 　二、制法：将桔梗去杂洗净，放在清水中浸泡1 天，捞出切成细丝，挤去30％的水分，放入小缸内。将酱油、辣椒粉、芝麻和适量味精、糖混合均匀，倒入缸内与桔梗丝拌匀，隔天翻缸1 次，7 天即为成品。 桔梗具有开宣肺气、法痰排脓的功效。适用于外感咳嗽、咽喉肿痛、肺痈、胸满胁痛等病症。炒桔梗苗 ：一、原料：1.主料：桔梗苗300 克。 2.调料：精盐、味精、葱花、猪油。 二、制法： 1.将桔梗苗去杂洗净切段。 　2.油锅烧热，下葱花煸香，投入桔梗苗煸炒，加入精盐，炒至入味，点入味精，出锅即成。 桔梗苗含有多种营养成分，其中每百克含胡萝卜素8.81 毫克，维生素C138 毫克，有助于增强人体兔疫功能。食用此菜能树人体正气，防病抗病，泽润肌肤而健美。。