孕傻，喂孩子奶水不足，补什么好？

宝妈奶水不足最好去追奶，追奶的汤水是比较多的，像猪蹄汤，鲫鱼汤，公鸡汤这些食补方子少不了的

在食补的同时，咱们可以结合食疗，在头条有个老师，她叫“郭桦珺”她的方子就特别好使，目前已经帮了不少麻麻了。

麻麻们奶水少的可以去看看，为了孩子咱们必须得拼一次。

寻求下奶偏方

买鲫鱼煮汤 一直煮到汤发白即可 放点油和姜先煎一下

当归15克 川穹10 路路通10 甲珠5 桔梗10 瓜蒌10 葛根15 陈皮5 地龙10 木通5 通草10王不留10上面的药与猪蹄炖1小时，后喝汤，每天喝100——150ml ，3天就会见到效果！忌食辛辣、过于油腻食物。避免恼怒生气！