作为70后，我感觉我已经进入更年期了，同龄的大家出现更年期的症状了吗？

72年的，因为一直坚持运动，总体而言，情况还好。

关于运动这事，说说我的经验。我自律性不强，自我管理也不好，为什么已经坚持运动六年多了呢，因为健身房办了年卡。我喜欢花钱，认为钱花出去才是自己的，同时我也是抠的人，每次想偷懒、懈怠，就会想到我办卡的那些钱，然后强迫自己每周至少去健身房打卡两次。

大的症状几乎没有。只是瞬间记忆力衰退，有点儿失眠。另外就是最近几月开始出现了经期紊乱。要么提前，要么推后。

去医院看了，医生不让我复诊。开了点儿黄体酮，说正常的进入了更年期，就把我打发了。

更年？好可怕