膝盖髌骨软化应该怎么治疗？

您叙述的症状。可能有机会活动过多，膝盖关节劳损有关系。也可能与退行性疾病有关系。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做局部x光照相检查，CT检查。磁共振检查等。查找病因。对症治疗容，可以wai佣髌骨顺古安玉-贴。生活中注意调养，萄宝有，每晚也可用温热水泡脚，穿宽松舒适的鞋。

髌骨软骨软化症是什么情况？

髌软骨软化症名称，迷惑了多少医生和患者。

髌软骨软化症，实则是髌骨周围的软骨和软组织，堵塞不通影响气血的供应，而变僵变硬（而不是软化）造成的功能退化。

所以，疏通堵塞，加强气血的循环，不适症状则迎刃而解。疏通方法是一一手法。

1.揉法，用手掌在髌骨周围揉按；

2.拨法，用拇指在髌骨周围拨僵硬的组织；

3.点法，手握拳用指关节在髌骨周围，均匀适度的点按；

4.搓法，收尾时用手掌搓揉髌周围。

每天一次，每次三十分钟左右，直至痊愈。

鉴别，方法对十坚持就会痊愈；反之，就是方法不对或坚持时间不够。

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上下楼腿软，蹲下起不来，时常膝盖疼，我的髌骨是否真的软化了？

髌骨软化症就是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化，包括软骨的肿胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。最后股骨与髌骨相对应的关节面也发生同样的变化，并逐渐形成髌股关节的反应性增生，后期将形成骨性关节炎 。

建议：1、主动充分活动关节。要在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天早、晚各一次，每次10分钟。充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，并能增强关节的润滑作用。　

　2、防止髌骨关节面持续受压。屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。　　

3、石膏固定或下肢牵引治疗时。要主动行股四头肌锻炼，股四头肌舒缩时能带动髌骨上下移动，有利于软骨的营养渗透及减轻髌股关节面的持续受压。　

　4、膝关节出现不适或不定位疼痛时。要考虑到早期髌骨软化症的可能，要及时休息、及时治疗，防止关节软骨退变加重。