资料来自沈阳解放军93303医院
解放军93303医院专家为您解答:很多人在成长时期,总感觉自己是世界上独一无二的存在,每个人都在观察自己的表演,自己的感受永远是 第一位的,最值得关注。他们过分关注自我内心的感受而误以为周围的人都不大理解自己,所以也就不大能去 照顾别人的真实感受,并且他们往往会曲解别人,以为大家都在对自己指手画脚、品头论足,所以,自我中心 化的说话方式成了他们的一种自我防御与保护机制。
其实,焦虑状态通常伴有生理变化,由于焦虑程度的严重性不同以及个体间的差异,致使这种变化因人而异, 具体焦虑症的主要表现有哪些?焦虑症其一致性的表现,有心跳加速、血压上升、皮肤苍白、手心出□、口干 舌燥和呼吸变深、尿意频繁或小便次数增加,恶心、呕吐或腹泻,甚至大小便失禁。严重的焦虑时,可见肌张 力增高,出现刻板动作,消化不良或食欲减退以及睡眠障碍。对客观上具有威胁或危险的刺激,产生相应的焦 虑反应是一种正常的适应方式,一般人可以增强信心或懂得如何战胜它而获得解脱。
缺乏明显的客观原因而内 心却极度不安,并伴有大祸临头、惶恐紧张的焦虑,是适应性不良的病态行为。严重而持续的焦虑反应除有上 述表现外,还有注意集中困难、联想和记忆能力减弱、工作效率降低、社会活动能力下降和性行为能力减退等 。病态性焦虑多见于各种焦虑症,焦虑反应多见于更年期忧郁症,也见于抑郁症和精神分裂症等。焦虑还可由 非病理心理情况引起,例如维生素B的严重缺乏、低血糖综合征和边缘叶病变等引起。
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