玉米薄荷粥有什么功效和作用,玉米 薄荷

玉米 薄荷

1、冷凉、干旱、半干旱带：该区域分布范围较广，位于大陆型气候控制区，冬季干燥、寒冷，春季干旱，夏季且个明显的酷热期。

主要分布在秦岭-淮河以北的广 大中温带和部分暖温带区域。

适宜在该地区种植的草坪草种主要是草地早熟禾和细弱剪股颖、匍匐剪股颖、高羊茅间或黑麦草等种类。

干旱地区，只要供水充足，便 可拥有高等级草坪。

红狐茅、丘氏累羊茅、硬羊茅常常出现在更为凉湿的北部和海拔较高的地区；靠南的一些地区高羊茅、黑麦草表现较好；野牛草更适应无灌溉条 件、管理粗放的干旱平原区；狗牙根、结缕草属、无芒雀麦、冰草属的草种可出现在低维护水平的道路边坡、机场等地段，用做景观维护草种。

玉米薄荷粥有什么功效和作用禁忌

可以

1.薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。

2.薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。每100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克，能提供870.7千焦的热量。

3.如：薄荷粥，功效：清新怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。

薄荷豆腐，功效：可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症。

薄荷鸡丝，功效：消火解暑。

薄荷糕，功效：清凉，疏风散热，清咽利喉。

鲜薄荷鲫鱼汤，功效：可治小儿久咳。

薄荷汤 ，功效：解毒败火。

参考文献：

1.张永清、刘合刚．药用植物栽培学：中国中医药出版社，2013年：372-380

2.薄荷 ．植物智[引用日期2019-12-19]

甜玉米 薄荷

荷主要分布与七里香、温玉草原、牧野平原、落叶山脉附近，很多地方都能够看到。

目前薄荷的作用只限于料理，而随着薄荷的上线新增添的料理配方包括如下：

薄荷+小麦+蜂蜜=薄荷糕(+50食物)。

薄荷+玉米+玫瑰茄=薄荷玉米粥(+50食物+20水分)。

同时薄荷也可以生吃，生吃的效果为水分+10。

薄荷糖能和玉米一起吃吗?

可以

水鱼一条、嫩豆腐一块。

薄荷5—6根、葱一根、姜一小块、花椒一小把、白醋一勺、料酒

1.水鱼剁成块，冲洗干净，再用盐和料酒腌15分钟。

2.腌制水鱼肉的时间，我们就把胡萝卜洗净切片、姜洗净切成片，葱洗净切成段，然后接半锅水，胡萝卜放进锅里，开大火煮。

3.然后腌制时间到了之后，就将鱼用水冲洗一遍，另起一锅，锅里倒油，开大火，油8成热的时候放花椒进去，然后转小火，将鱼全部放进去，放姜片，把鱼煎熟。

4.等到煮胡萝卜的水开了以后，入放葱段、姜片、醋一勺(或半个青柠汁，不是把青柠放进去煮是挤青柠汁进去)，开大火继续煮，接着就把煎好的鱼用锅铲盛起放进去，不要花椒。最后盖上锅盖，转中大火煮沸5分钟，打开锅盖，放入嫩豆腐，再盖上，然后转小火煮20分钟。

5.最后记得在关火前放枸杞和盐，盐的分量需要一边放一边尝，自己觉得盐味够了就行。准备一个大碗将所有食材都倒入碗里面，端上餐桌就可以吃了。

薄荷和玉米须的功效

创造与魔法薄荷作为一个用途十分广泛的材料，薄荷也是近期玩家们需求量最大的一个东西，当然了由于地图的范围较大，各种特殊的地点也很多。

而在游戏内，薄荷主要分布与七里香、温玉草原、牧野平原、落叶山脉附近，很多地方都能够看到。

创造与魔法薄荷在哪里刷最多

贝雅大陆森林、草地地区分布最多。

目前薄荷的作用只限于料理，而随着薄荷的上线新增添的料理配方包括如下：

薄荷+小麦+蜂蜜=薄荷糕(+50食物)。

薄荷+玉米+玫瑰茄=薄荷玉米粥(+50食物+20水分)。

同时薄荷也可以生吃，生吃的效果为水分+10。

玉米薄荷粥有什么功效和作用及禁忌

1、薏米红枣粥

材料：薏米半碗、红枣10颗、冰糖少许。

做法：将红枣洗净，去核，并在枣皮上划刀口，以利于味道进入粥中;将薏米洗净，用清水浸泡2个小时；将泡好的薏米与红枣放入锅中，加入清水大火烧开，水沸后转小火，熬煮30-40分钟，熬煮过程中注意用勺子搅拌，以防粘锅；熬好后关火，加入几颗冰糖，还可按照个人喜好加入桂花、蜂蜜等，冰糖彻底化后即可盛出食用。

功效：薏米是良好的祛湿利水食材。红枣是滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。

2、茯苓粥

材料：粳米、茯苓粉、盐、生姜。

做法：取粳米100克，淘净;粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中，加入适量水，调至武火将水烧沸，水开后转用文火熬至糜烂，然后加入盐、生姜粒若干，搅匀即成。每天早晚各服用一次，根据口味可加入红糖。

功效：长期食用可起到利水渗温、健脾祛湿的功效，对于慢性肝炎也有一定的疗效。

3、参芪粥

材料：黄芪15克、党参15克、炒薏米60克、炒扁豆15克、红枣2个、大米100克。

做法：先将薏米、扁豆炒至微黄，红枣去核，用清水洗净黄芪、党参并放入砂锅内，加水煎汁。药汁熬好后，去除药渣，将炒薏米、炒扁豆、红枣肉、大米一同放进药汁中煮沸，后用文火煮成粥。

功效：黄芪、党参具有健脾益气的作用，薏米、扁豆能够祛湿，做成能够养胃的粥，可补中益气，健脾祛湿，缓解湿盛带来的身体不适。

4、绿豆藕片粥

绿豆粥最适宜夏天饮用，夏天属梅雨季节，暑湿比较大，绿豆有解湿热气功效，还有解毒的作用，使体内毒素尽快排出。此粥可清湿泄热、养阴止渴、除烦安神，治疗热盛津伤之症。

原料：绿豆60克，鲜藕20克，鲜薄荷3片。

做法：将藕片与绿豆共同煮粥，临熟加入薄荷搅匀，可用于皮肤感染。竹叶粥：竹叶10克（鲜者加倍），清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，再加大米50克煮粥，待熟时，调入白糖，再煮沸即成。

5、玉米须大枣黑豆粥

材料：玉米须60克、大枣30克、黑豆30克、胡萝卜90克。

做法：先用水煮玉米须半小时，去须，用其水煮大枣、黑豆、胡萝卜（洗净切块），豆烂便可。

功效：薏米是除湿利器，其实，玉米须也有利湿功效，爱美的姑娘们还可以多喝用来消除水肿。大枣黑豆就不用多说了，健脾益肾。

6、莲子扁豆薏米粥

扁豆是一味补脾而不滋腻，除湿而不燥烈的健脾化湿良药。中医书籍提到扁豆，味甘平而不甜，气清香而不窜，性温和而色微黄，与脾性最合。莲子扁豆薏米粥健脾和胃、养心平肝，对心悸失眠、暑热伤气均有治疗效果。对于脾胃虚弱、食欲减退的人群非常适合。

原料：炒扁豆50克，莲子50克，薏米100克，红枣10颗，陈皮3片，大米适量。

做法：将材料清洗干净后，将炒扁豆等浸泡两小时，莲子不去心。将所有材料加水煮粥。

薄荷上玉米的热量是可食部分热量吗

262大卡，根据营养成分表每一百克的热量是：262大卡

一个是94克，也就是220克左右

这里对比了三款软件，薄荷健康的最低，可知玉米面粉的热量就在350大卡。

玉米和薄荷可以一起吃吗

薄荷叶 200克

橄榄油 200毫升

土蜂蜡 根据薄荷油而定

步骤 1

取薄荷叶(建议去掉薄荷杆，不然味道不浓) 洗净，自然风干。

步骤 2

破壁机打碎，家里没有破壁机就想办法捣碎也行。

步骤 3

加入橄榄油，山茶树油也可以的。一定要可食用级别。超市直接买来就可以用的。

步骤 4

隔水煮2小时，容器内液体不要出现冒泡反应。

步骤 5

溶液倒入纱布袋中过滤，越干越好。静置2小时后，取出来上层薄荷油。

步骤 6

加入土蜂蜡隔水加热融化，个人认为土蜂蜡源自纯天然，做薄荷膏就是做无添加，所以选择原材料也要注意。

步骤 7

煮20分钟左右，煮到蜂蜡融化即可

步骤 8

倒入容器。