黄精的功效与作用禁忌 黄精怎么吃最好

1、黄精的功效与作用

（1）黄精有治脾胃虚弱体倦乏力的作用，可以用一两黄精、一两党参、一两淮山药一起蒸鸡食。

（2）黄精治小儿下肢痿软。

（3）黄精有治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰的作用，可以用50克冰糖、30克黄精，再加适量水，用大火煎煮，再用微火炖熬至黄精烂熟，吃黄精饮汤，每日服用2次。

（4）黄精有治胃热口渴的作用，可以用六钱黄精、五钱熟地、四钱天花粉、五钱山药、四钱麦门冬这五味中药一起加水煎药服用。

2、黄精的禁忌

中寒泄泻人群禁忌黄精；痰湿痞满气滞人群忌服黄精；胃纳不旺人群不宜用黄精。

3、黄精怎么吃最好：黄精炖肉。

材料：需要提前准备30克到60克黄精，还需要准备150克到250克的猪瘦肉，建议选择土猪肉会比较好一点，口感和功效都会更佳。

做法：首先需要将黄精先洗干净，切片备用，可以放进一个干净的碗里面，放入适量的食用盐和老姜以及料酒调味，然后将所有的食材放进锅里面煮一会儿，具有滋阴补血和补气的功效，还能够滋润心肺，可以用于拼音后T恤的改善，可以用于失眠的改善，还可以辅助改善肺结核的症状。

猪肉药材汤怎么做

清炖猪肉汤
肩胛肉（梅花肉）：350克 　　红枣：7粒 　　姜：3片 　　水：5碗 　　(3－4人份) 　　1. 猪肉洗净切厚片； 　　2. 红枣洗净拍扁去核； 　　3. 煮沸清水倒入大炖盅，放入猪肉和红枣，盖上盅盖放入蒸锅，隔水炖一个半至两个小时，下盐调味即可
客家焖猪肉做法
精选猪肉。用猪肚子上的带骨，（俗称：五花肉）切块，3*3厚薄。洗干净后就下锅炒。加黄酒，加少许水（肉的一半多点）加酱油，白糖3瓢（小的陶瓷瓢）等汤烧干 留一点点汤时起锅在碟子里在加上葱花 水许。

黄芪、党参、红枣、姜可不可以和瘦肉一起煮汤？

你用的药材炖汤可以达到健脾益气养血的效果，只是注意要适量。

建议不用瘦肉，改禽类，如乌鸡、老鸭、鸽子等。用大火烧开，小火慢煨几个钟头即可。用瘦肉的话，因为不用煮太久，所以药力可能还没有完全溶入汤中，比较浪费药材。

这个虽然补脾胃，但是真正脾胃虚弱的人吃肉喝汤不要太多，以免加重脾胃负担。

中药 黄精

黄精：

【功能主治】

补中益气，润心肺，强筋骨。治虚损寒热，肺痨咳血，病后体虚食少，筋骨软弱，风湿疼痛，风癞癣疾。

【注意】

中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服。

①《纲目》：忌梅实，花、叶、子并同。

②《本经逢原》：阳衰阴盛人服之，每致泄泻痞满。

③《得配本草》：气滞者禁用。

④《本草正义》：有湿痰者弗服。胃纳不旺者，亦必避之。

【治疗肺结核】

取黄精经蒸晒干燥，洗净，切碎，加水5倍，用文火煎熬24小时，滤去渣，再将滤液用文火煎熬，不断搅拌，待熬成浸膏状，冷却，装瓶备用。一般5斤黄精可制黄精浸膏1斤，每毫升相当于黄精5克。剂量：每日4次，每次10毫升。临床观察19例，均属浸润型肺结核。其中浸润期9例，浸润溶解期2例，溶解播散期及吸收好转期各1例，静止期6例。两侧病变者11例，有空洞者6例，经单独内服黄精浸膏2个月后，病灶完全吸收者4例，吸收好转者12例，无改变者3例。6例空洞，2例闭合，4例有不同程度的缩小。痰集菌检查多数转阴；血沉绝大部分病例均恢复正常值。体重及临床症状也有所改善。

摘录《中医大辞典》

中药是不能和西药同时服用的。在时间上药间隔一小时以上。

本人经验：黄精药性滋腻，容易损伤胃口，可以与砂仁或陈皮同用，以减少其滋腻之性。

仅供参考，希望对你有所帮助。