身体热上火最好是通过中药配合饮食和生活习惯一起来调理;可以吃一些清热下火的中药,例如石膏、黄连、栀子、金银花等;也可以服用一些中成药,例如清火栀麦片、牛黄上清片等。饮食上忌食辛辣刺激性的食物;生活上要按时休息、多喝热水。
清热解毒的中药分类有很多,比如治疗外感的有金银花、连翘、穿心莲、大青叶、板蓝根、青黛、贯众。清热解毒、利尿通淋的有蒲公英、紫花地丁、野菊花。清热解毒、熄风镇惊止痉的有重楼、拳参。清热解毒、通利关节的有土茯苓。清热解毒、祛瘀排脓的有金荞麦,大血藤凉血祛风。清热解毒、消痈排脓的有败酱草、射干、山豆根、马勃。清热解毒、凉血止痢有白头翁、马齿苋。鸦胆子能清热解毒、治痢截疟、腐蚀疣赘。清热解毒还能够理气、利水消肿的是半边莲、白花蛇舌草。消痈散结的还有山慈菇,其中白蔹可以清热解毒、消痈散结,还能够敛疮生肌。玄参、丹皮、赤芍、紫草、水牛角都能清热解毒,还能够凉血。
三黄片主要有大黄、黄连、黄芩等中药制成,具有清热解毒,泻火通便的作用。可以用于咽喉肿痛、尿黄便秘等症状的治疗。牛黄解毒片也是中成药,主要药物有人工牛黄、雄黄、石膏、大黄、黄芩等,主要有清热凉心解毒的功效,这两个药都是寒凉属性的,不建议两药同时用。
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