夏天治疗感冒的方法有哪些

 2023-06-24  阅读 338  评论 0

摘要:如果你感冒的症状是打喷嚏、流的鼻涕是清鼻涕,舌苔发白,可能也会有头疼、发烧等症的话,那是受凉引起的寒性感冒。如果你的感冒症状是舌苔发黄,流的鼻涕是浓浓的黄鼻涕,那是热性感冒。得寒性感冒,一是喝生姜红糖

如果你感冒的症状是打喷嚏、流的鼻涕是清鼻涕,舌苔发白,可能也会有头疼、发烧等症的话,那是受凉引起的寒性感冒。如果你的感冒症状是舌苔发黄,流的鼻涕是浓浓的黄鼻涕,那是热性感冒。
得寒性感冒,一是喝生姜红糖水,3片生姜,半勺红糖,煮个15分钟左右,一天2-3次。像现在的天气,喝生姜红糖水能让你出汗,给你祛寒,把寒气排出体内。另一方面,一定要多喝开水,记得是温开水哦,一天喝上几大杯,一般我感冒当天,水是不停地喝的,然后你就不停跑厕所,这样做的目的是尽快把病毒排出体内。再次,晚上要泡脚,拿个桶拿来泡,先是用温水,然后慢慢加热,一边泡一边喝温水或者生姜红糖水,直到让身体出汗为止,这样也是在排寒湿。如果你出了很多汗了,也最好不洗澡,用温水擦下身体好了,小心着凉。(特别提醒,出了汗不要吹风哦)最后,在饮食上,不要吃寒凉的东西,尤其一些冰镇的千万不要吃。海带、绿豆、西瓜、苦瓜等大寒之物也不要吃,就吃性平和性温的食物,这个食物属性表网上也可以找到。基本上经过这样的处理,你的感冒在第二天就差不多能好,如果第二天不能好的话,再这样处理一下,饮食要清淡点,不要辣,也不要咸。
如果你得的是热性感冒的话,那多吃一些清热解毒的就好,比如板蓝根,同时要多喝水,去中药店买点艾叶来泡脚,一天泡1-2次就可以了,艾叶泡脚去寒去火,无论是寒性感冒还是热性感冒都可用。就是不要用多了就行,比较泄气的。
我说的方法不仅适合夏季啊,一年四季都适合

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