黑蒜多吃有副作用吗,长期吃黑蒜的副作用

长期吃黑蒜的副作用

大蒜油好处：大蒜中提取的大蒜素以及其他硫化物，而生产出的一种保健品，对于人体具有一定的好处。因为是植物化合物，芳香气味可以让人精神振奋，同时有利于肠道吸收，可以起到补充较多大蒜素的作用。

坏处：长期吃大蒜油，可能有一定的副作用。

四种人不宜吃黑蒜

修行人不能吃五辛。关于五辛有诸多异说，然可约略归为如下两说：

(一)指大蒜、革葱、慈葱、兰葱、兴渠等五种，此为梵网经卷下等所举。然诸家对五辛之解说，亦颇不同。据菩萨戒义疏卷下、梵网经菩萨戒本疏卷二、义寂之梵网经菩萨戒本疏卷下本、智周之梵网经菩萨戒本疏卷四等载：大蒜，即是葫菱、家蒜。革葱（茖葱），即是薤、山葱、革山葱。慈葱，即是葱、胡葱、□葱、春葱。兰葱，即是韭、小蒜、家葱、野生。兴渠，即是蒠蒺、芸薹、□咾子、阿魏药、殑渠卢、形具。

(二)指蒜、葱、兴渠、韭、薤等五种，为菩萨戒义疏卷下、宋高僧传卷二十九慧日传、智周之梵网经菩萨戒本疏卷四、法藏之梵网经菩萨戒本疏卷四等所举。

此外，翻译名义大集亦举出：蒜（梵las/una ）、葱（梵lata^rka ）、小根菜（梵pala^n!d!u ）、韭（梵gr!n~jana ）、兴渠（梵hin%gu ）等五种。又大藏法数卷三十一举出：葱、薤、蒜、韭、胡荽等五种。

据弘赞之梵网经菩萨戒略疏卷四载，大蒜又称葫，汉朝张骞出使大宛国时持回，为今人所常食者。另就兴渠之梵名而论，翻译名义大集举出两说：

(1)形具（梵hin%gu ），又作兴旧、兴宜、形虞、兴瞿。依辞典之解释，形具为从 Asa foetida 之根取出之物，可供作药用及调味用，其学名为Ferula asa foetida。

(2)殑渠卢（梵guggula, guggulu ），译作蔓菁。为 Amyris agallochum 树之渗出物，可供作香料、药用。据宋高僧传卷二十九慧日传载，我国不产此物，而产于于阗，根粗如细蔓菁之根而白，其臭如蒜。另据玄应音义卷十九举出，兴渠出于阇乌荼娑佗那国。又据演培之梵网经菩萨戒本讲记载，其原产地在伊朗及北印度。

世尊在《楞严经》中，开示修行人，欲修三昧，首先便应断除五辛。也就是世俗常见的葱、蒜、韭菜、茭头、兴渠（洋葱头）。

长期吃黑蒜的副作用有哪些

好处：1、蒜氨酸是大蒜独具的成分，只要很少量就能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等。

2、蒜硫胺素，可以消除疲劳、增强体力。

3、大蒜还能促进新陈代谢，降血脂、血压、血糖的功效，因此，大蒜对高血压、高血脂、糖尿病和动脉硬化具有一定的治疗作用。

坏处：但是长期过量吃生蒜的话对于我们的肠道刺激是非常大的，这样就会引起肠胃方面的疾病，比如胃炎、肾炎、口角炎、口腔炎等。如果是腹泻或者肝病的人吃生蒜也是不适合的，这样对肠道刺激太大了，不利于病情的恢复。所以大家在吃生蒜的时候最好不要空腹食用，可以提前吃点东西，这样可以减轻对肠道的刺激。

长期吃黑蒜的副作用大吗

大蒜相信大家都不陌生，它是我们炒菜的时候经常放的一种调味品，很多的家庭都经常的使用。大蒜对我们人体的健康有很多的好处，但是也有一个很大的坏处，让我们一起了解一下吧。

我们先来说说好处吧！

大蒜有很好的调节血糖的作用，大家都知道作为三高之一的高血糖本身并没有太大的危害，但是危害大的是它引起的并发症。这些并发症会严重影响身体健康。而大蒜就能够很好的调节血糖。

其次，大蒜有很好的消炎杀菌的功效，这一点相信大多数人都知道，平时吃点大蒜能够很好的抑制身体内的一些病毒。

大蒜的危害

都说大蒜百利而有一害，这一害就是“伤眼睛”，长期过多的食用大蒜会造成视力下降，视线模糊不清，记忆力减退的症状。

所以凡事只要掌握一个度就可以了，再好的东西也不能吃太多，否则好处就会变成坏处了。

黑蒜长期吃对身体有害吗

不吃也没有具体的危害，平时吃一些大蒜对身体是有好处的，大蒜中含有的大蒜素具有广谱抗菌效果，大蒜还有阻断致癌物质亚硝胺的合成的作用，对癌细胞的生成有预防作用。意见建议：经常吃大蒜，不但可以健脑益智，还可以减缓衰老的时间，但是吃蒜也要有度，吃多了没有什么用的。

吃大蒜，多吃大蒜能够提高免疫力，能够预防感冒，不过要是想较真，每个食物吃多了都不好，所以不吃大蒜后果也不严重。呵呵。