阴虚是怎么回事 阴虚喝中药了胃凉头晕是怎么回事儿

大家好今天来介绍阴虚是怎么回事(阳虚和阴虚怎么辨别)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。

文章目录列表:

• 1、阴虚喝中药了胃凉头晕是怎么回事
• 2、阳虚和阴虚并存怎么调理怎么分辨自己肾阴虚还是肾阳虚
• 3、阴虚咳嗽是什么意思
• 4、阳虚补成了阴虚会怎么样阳虚会转变为阴虚吗
• 5、女人肾阴虚怎样食补

阴虚喝中药了胃凉头晕是怎么回事

中医叫调理，西医叫治疗。中医调理讲究阴阳平衡，在调理土二发跑过程就会出现各种症状，这些是好转反应，比如调理肠胃的会拉肚子，调理低血压会头晕，调理高血压血压变高。所以中医医生会问你调理时有没有出现发烧，拉肚子等等。而西医不管什么病，吃完药就舒服了，药效一过就难受了，所以西药是压制病情，麻痹你神经系统。

阳虚和阴虚并存怎么调理怎么分辨自己肾阴虚还是肾阳虚

1 阳虚和阴虚并存怎么调理

根据患者360问答具体情况予以对症调优末汽号统点益系贵省理，如：

1、阴虚证症环试低联席状以干燥为主，表现为口干、大便干结、皮肤干燥、五心烦热、盗汗等；阳虚证症状以怕冷为主，表现为畏寒、怕冷的感觉，如果患者同时书突事职白套出现阴虚、阳虚，但阴虚或阳虚有一方的症状比较明显，就要主次分开，先针对症状比较明显的情况进行治疗，辅以治疗症状比较轻微的一方。

2、如果阴虚、阳虚症状同样严重，可以同时进行治疗，可以食用对阴虚证或阳虚证都有治疗作用的食材，滋阴的食材包括践座厂息审百合、梨等，温热的食材包括羊肉、狗肉、葱、姜、蒜等；除饮食调理外，还可以采用药物治疗，多进行运动锻炼，增强身体抵抗力，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠等。

2 阳虚可以喝枸杞泡水吗

不适宜喝。

因为在临床旧夜些上枸杞子作用是滋阴补肾、益精明目，在日常生活中阴虚的患者，尤其是肾阴虚的患者喝枸杞子泡水是最有效果的，但阳虚的患者不应该喝控祖款庆额放引枸杞子泡水，否则可能会加重病情，建议用一些温阳的药物泡水服用调理阳虚之症，比如：淫羊无藿、巴戟天、肉苁蓉这样的补阳的药物泡水对于阳虚患者是非常不错的选择。

3 阳虚肉包门慢可以通过运动改善吗

可以。

中医认为，动则生阳，所以宣缺坚买阳虚体质之人，要加强体育锻炼，无论春夏秋冬，都应该坚持不懈，每周进行3次户外运动，以改善阳虚的症状，可根据个人喜好、体力强弱来选择适宜着解的运动项目，如瑜伽、散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、气功、球类力活动和各种舞蹈等，都是不心哪甚阻错的养阳运动。

但若患者阳虚比较重，调理身体必须要进行药物治疗，同时房教要请正规的医生进行辨证粒从什抗袁诉凯财论治，才能够对症下药，药到鲜病除。

4 怎么分辨自己肾阴虚还是肾阳虚

主要依靠患者的具体症状表现不同来区分是肾阴虚还是肾阳虚，如：

1、肾阴虚症状表现为腰膝酸痛，侧重于腰酸，以及乡环欢北量眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少苔或无苔等症状。若患者为男性还可出现阳强易举、遗精早泄的症状；若患者为女性，还可出现经少经闭或见崩漏等症状。

2、肾阳虚的症状表现为腰膝酸痛，侧重于腰痛，以及畏寒记并任过乐绝计打发拉肢冷、面色晄白或黧黑、神疲乏力、夜尿多、舌淡苔白、性欲冷淡等症状。若患者为男性还可表现为阳痿、滑精、早泄；若患者为女性，还可表现为宫寒不孕、白带清稀量多。

一般自己较难分辨是肾阴虚还是肾阳虚，建议请专业的中医师帮自己把脉和通过症状表现来诊断是肾阴虚或肾阳虚，然后在医生指导下服用针对性的中药等方法调理身体。

阴虚咳嗽是什么意思

阴虚咳嗽是怎么回事 中医认为，咳嗽是外感六淫，脏腑内伤依群降讨，影响于肺所致，但其又因风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而表现不同。从咳嗽声就能辨认疾病。 1、风寒咳嗽 来自咳嗽声重，且咽喉痒，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是[风寒]咳嗽。可考虑服用通宣理肺丸等治疗，饮食上，可喝紫苏粥、葱白粥等，但不要吃苦瓜等偏凉的食物。 2、风热咳嗽 咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽360问答痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的，为[风热]咳嗽。药物可以考虑银黄妒督死父口服液等，食疗推荐鲜藕汁和梨汁。 简单的区分就是：变例介专痰黄、粘稠，不分白天黑夜咳嗽的，一般都是风热咳嗽；痰稀白，早晚

阳虚补成了阴虚会怎么样阳虚会转变为阴虚吗

1 阳虚补成了阴虚会怎么样

可能会加重阳虚的症状。

阳虚和阴虚都是中医里面不健康的两种体质，对于阳虚和阴虚来说，其两者的病因、症状以及所适合的调理方法都是不一样的。

对于阳虚的人群来说，其体内的阳气一般不是很充足，而对于阴虚的人群来说，其体内的阴液一般建析晚先触愿错苦案北不是很充足，如果不阿满放定到小心把阳虚补成了阴虚的话，那么就有可能会加重人体阳虚的症状。

2 阳虚会转变为阴虚吗

是有可能会的。

在中医里面，认为阴阳是互根互用、相互对立、促进、制约、助长的，所以阴损及阳，阳损及阴，独阴不生，孤阳不长，因此如果长时间阳虚十分严重的话，是有可能会引起阴虚的，最终会育害打杂变成阴阳两虚的情况。

木棉类对于这种类型的患者来说，建议最好是及时地去医院就诊，然后在医生的指导下来进行调理治疗，而且平时也需要注意台笑校犯质硫休息、避免劳累，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。

3 一补就上火是阴虚还是阳虚

可能是阴虚内热。

一补就上火也被称为虚不受补，常见于一些阴虚内热的体质，对于这种体质来说，虽然看起来是比较虚的，但是其本身体内的火气也是比较大的，如果盲目进补的话就容易出现一些上火的症状。

所以在进补之前，一定要确认自身的体质是否是真虚，另外如果要想进补效果更好的话，那么也需要调理好自身脾胃的运化功娘肥了假能，这样才能更好地吸收营养物质。

4 阴虚阳虚同时存在怎样调液京热打最谓侵理

视情况而定。

如果阴虚阳虚同时存在的话，那么就是阴阳两虚，此时需要个人体质的侧重点来进行治疗，如果是阴虚症状更严重的话，那么就需要以补阴为主，同时再配合一些补阳的方法。

而如果是阳虚症状更严前还妈攻久呢华万肥重的话，那么就需要在补阳的基础上，再配合一些补阴的方法，具体方法需要在专业中医的指导下来进行治疗。

女人肾阴虚怎样食补

心肾阴虚证
病因：体庆质虚弱：久病伤阴。
临床表现：心胸隐痛，憋闷不舒，建究面红样随谁探黄罗心悸怔仲，潮热盗汗，心烦少寐，腰酸膝软，耳鸣如蝉，口干不欲饮，舌红，苔少脉细数。
食疗原则：滋阴降火，交通心肾。
食疗处方
1·麦冬粥
(1)原料：麦冬30克，生地黄30克，薏苡仁50克，生姜10克，大米100克。
(2)烹制方法：将生姜切片，与麦冬、生地黄、薏苡仁同煎，去渣取汁里束数，与大米煮粥。
(3)食用方法：每日1剂，分2次服食。
2·首乌黑娘封朝祖渐合豆汤
(1)原料：何首乌60克，黑豆100克。
(2)烹制方法：将何首乌与黑豆回金会已同煮至豆熟，去渣取汁及情果。
(3)食用方法：每日1剂，分3次服食。
3·仙人粥
(1)原料：制何首乌30～60克，粳米100克，红枣3～5枚，红糖适量。
(2)烹制方法：将制何首乌煎取浓汁，去渣，同梗米、红枣同煮成粥，再人红糖少许，煮沸即成。
(3)食用方法：早、晚温热分服各1次。
4·山茱萸汤
(1)原料：山茱萸15克，白糖适量。
(2)烹制方法：将山茱萸洗净、去核，加适量水，文火煮15分钟，加入白糖稍煮即可。
(3)食用方法：早、晚温热分服。
5足担银班黑动不示·人参银耳汤
(1)原料：人参5克，银耳15克。
(2)烹制方法：先将银耳温水浸泡1小时，洗净。人参切小片后，用微火煮熬2判他屋米座小时，再大银耳熬I小时即可。
(去仍概地脚3)食用方法：温热即服，连西圆没愿吃7天。
6·首乌百合粥
(1)原料：制何首乌15克，百合30克，枸杞子9克，大枣6枚，粳米100克，白糖适量。
(2既措委紧养绝容)烹制方法：先用沙锅煎煮何首乌巴销请攻席调毫杀差，去渣取浓汁，然后与洗净的百合、枸杞子、大枣、校报班践态角初胡己梗米大锅，共煮成粥，放糖即可。
机部(3)食用方法：早、族财晚服食，随量服食。
头计宜频数究7·首乌芹莱粥
(1)原料：何首乌50克，芹菜100克，猪瘦肉末50克，梗米100克，盐、味精适量。
(济皇械扩迫修南2)烹制方法：先将何首乌入沙锅煎取浓汁，加粳米同何首乌汁同煮，粥将熟时，下猪瘦肉末和芹菜末，煮至米烂，加盐、味精调味即可。
(3)食用方法：早、晚服食。
8·棒渣木耳粥
(1)原料：玉米渣(俗称棒渣)150克，木耳10克。
(2)烹制方法：将木耳用冷水浸泡，待涨发后撕碎备用。玉米渣用压力锅煮至将烂时，改用普通锅，放入木耳同煮为粥。
(3)食用方法：可供晚餐或作点心食用。
9·银耳山楂羹
(1)原料：白木耳20克，山楂片30克，白糖少许。
(2)烹制方法：将白木耳常法炖烂后，加人山楂片和白糖，再炖至烂汁糊成羹即可食用。
(3)食用方法：早、晚餐食用。
10·香菇炒瘦肉
(1)原料：干香菇10克左右，猪瘦肉少许，大蒜适量。
(2)烹制方法：将干香菇用热水(70C)泡涨后，加少许猪瘦肉和大蒜合炒至熟，即可食用。
(3)食用方法：每日或隔日食用。
11·芝麻桑葚粥
(1)原料：黑芝麻60克，桑葚60克，白糖10克，大米50克。
(2)烹制方法：将黑芝麻、桑葚、大米洗净后，一同捣碎，再放大沙锅内加清水3碗，煮成糊状后，加大白糖即可食用。
(3)食用方法：每日服2次。
12·豆浆粥
(1)原料：豆浆500毫升，粳米50克，盐少许。
(2)烹制方法：将梗米洗净后与豆浆同放大沙锅内，煮至粥稠，表面有粥油时即可，加盐调匀。
(3)食用方法：每日早、晚餐温热食。
13·素烩三菇
(1)原料：冬菇25克，蘑菇25克，嫩玉米笋片50克，鲜汤适量，草菇25克，粉芡、调料各少许。
(2)烹制方法：先将冬菇、蘑菇、草菇泡发、洗净，大油锅偏炒，之后加入鲜汤、嫩玉米笋片同煮，待熟后再加入粉芡和调料(盐、味精等)，翻炒片刻即可。
(3)食用方法：每日早、晚餐温热食用。
14·龙眼莲子茶
(1)原料：龙眼肉10克，莲子15克，银耳6克。
(2)烹制方法：将莲子煮熟炖烂，再加龙眼肉和泡开洗净的银耳，放入汤内稍煮，投入适量冰糖即可。
(3)食用方法：早、晚各饮1次。

以上就是小编对于阴虚是怎么回事,阳虚和阴虚怎么辨别问题和相关问题的解答了，希望对你有用