黑鱼人参枸杞汤,黑枸杞炖鱼汤能吃吗

1. 黑枸杞炖鱼汤能吃吗

主料：明目鱼100g

辅料：瘦肉200g、盐适量、枸杞子

 20g、生姜适量

具体做法如下：

1、准备好干货明目鱼清水洗干净并在水中泡10分钟。

2、准备材料，枸杞子20g。

3、准备好适量的生姜切片备用。

4、瘦肉200g，提前用热水倒一下，去除油渍和腥味。

5、材料准备好之后放进锅里煲40分钟。

6、一锅美味的明目鱼汤就出来了。

2. 黑枸杞炖鱼汤能吃吗有毒吗

可以放枸杞。

枸杞黑鱼汤是以黑鱼、枸杞等为原料的汤羹，难度普通。

黑鱼、嫩豆腐、木耳

辅料

葱、生姜、蒜头、盐、枸杞

做法

1.黑鱼清理干净切块，木耳、枸杞泡水，嫩豆腐用热的盐水浸泡。

2.姜片和蒜头用油爆香，把切块的鱼倒入煸至变色。

3.待鱼变色后，倒入开水（我在旁边的灶头上用砂锅烧半锅开水，鱼变色后把砂锅开水中的一半倒入），放入打结的葱，大火烧开。

4.烧开后迅速倒回砂锅中（砂锅中本身还剩一半开水），继续中大火，盖上盖烧15分钟以上。

5.待鱼汤变得奶白，加入木耳与枸杞，适量的盐和黑胡椒。中火继续烧2分钟，再加入嫩豆腐。

3. 枸杞黑鱼汤的功效与作用

二者可以一起煮汤喝，因为这二者都含有丰富的蛋白质与各种氨基酸及其它人体所需的矿物质成份；同时，它们在药效上都具有滋阴补肾，清热祛风之功效。

补充 一 甲鱼 甲鱼含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素以及维生素A、B1、B2等，具有鸡、鹿、牛、猪、鱼5种肉的美味，素有“美食五味肉”之称。甲鱼的药效作用： 鳖甲、鳖头、鳖肉、鳖胆、鳖脂、鳖甲胶等所有部位都有药用价值。其主要作用有：滋阴，对肝炎和异常功能亢进有控制作用；滋补，提高血浆蛋白含量，促进造血功能，增强体力；清热，降低异常体温升高，可消散体内肿块等。甲鱼的食用价值 在我国很早以前的记载中就有“鳖可补痨伤，壮阳气，大补阴之不足”，自古以来就被人们视为滋补的营养保健品。鳖的味道鲜美、高蛋白、低脂肪，而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品。二 财鱼 黑鱼又叫财鱼，为淡水名贵鱼类，有“鱼中珍品”之称，是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健品。一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。黑鱼的药效作用： 黑鱼，有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。黑鱼的食用价值 蛋白质含量较高，达19.5克，脂肪含量较少，含钙量高于其他鱼的含量，还含有多种维生素和无机盐。黑鱼还含有瓜氨酸、丝氨酸、蛋氨酸等10多种游离氨基酸。黑鱼肉蛋白质组织结构松软，易被人体消化吸收，是儿童、老年体弱者适宜的食品。三 作法 1. 用料 主料：甲鱼1只，财鱼一条；辅料：盐，料酒1勺，葱10克，生姜10克，枸杞10克，红枣20克 2 清炖甲鱼，财鱼汤的做法 1）. 甲鱼，财鱼宰杀放血去内脏处理干净 2）. 烧一锅开水 3）. 将甲鱼放入开水锅中烫一下 4）. 然后捞出甲鱼，刮去甲鱼身上的粗皮 5）. 将甲鱼放入冷水锅中，加入姜片和料酒 6）. 将甲鱼焯水去血沫 7）. 准备枸杞、红枣、姜片、葱结 8）. 焯过水的甲鱼，洗净的财鱼放入电压力锅内胆 9）. 加入水 10）. 放入红枣、枸杞、葱结、料酒，压力锅选择靓汤程序 11）. 程序结束后，加入盐和鸡精调味即可

4. 黑枸杞可以炖鱼汤吗

黑枸杞一般是可以补肾，养阴。一般与菊花合用可以清热解毒，清肝明目。也可以喝西洋参泡水服用可以起到补气养阴，补肾作用。同时还可以和淫羊藿泡水服用起到补肾阳作用，治疗男性肾虚导致的阳痿早泄，遗精滑精等情况，也可以煎汤代茶饮。

5. 黑枸杞可以炖鱼吗

主料：乌鳢75克，藕400克

辅料：生姜15克，料酒30毫升，胡椒粉1克，精盐3克，食用油20毫升

步骤1 新鲜宰杀的财鱼一条。（财鱼很凶猛，最好请卖鱼的人帮忙宰杀哈）。

步骤2 清洗干净黑膜，鱼肠等。

步骤3 切大块，鱼头一分为二，沥水备用。（财鱼的粘液很多，操作的时候记得用干净的洗碗布抓住再下刀，总之小心为上，别伤着自己）。

步骤4 准备莲藕和老姜。

步骤5 莲藕切皮，用刀尖插入莲藕中，掰成大块。（尽量少用刀接触，以免有生锈味）。

步骤6 锅中烧水，下莲藕焯水3分钟左右，捞起沥水备用。（这是汤水不发黑的小窍门之一。莲藕先焯水，煮的过程中就不会变色）。

步骤7 另起锅，下食用油，烧至8成热时撒少量精盐，下财鱼块煎制。

步骤8 中小火煎制两面金黄时，下老姜片。

步骤9 沿锅边淋入料酒，进一步除腥气。

步骤10 加入足量的开水。（一定是要刚刚烧滚的开水，且水量要一次性加足，它是汤汁浓白的小窍门哟）。

步骤11 转入砂锅中，下之前焯水的莲藕，大火烧开后转最小火，慢煲1小时。

步骤12 熬至汤汁浓稠，泛白的时候，加入精盐，胡椒粉，略滚1分钟后关火。装碗出锅，跟据自己的喜好，撒葱花或者香菜末，即可美美的享用啦。

6. 黑枸杞炖鱼汤能吃吗孕妇

准备材料：黑鱼 一条、萝卜 两个、胡椒粉 适量、味精 适量、水 适量。

一、将黑鱼宰杀后切块洗净沥干备用，

二、将青头萝卜洗净削皮，放一旁备用，

三、将萝卜切小块备用，注意不要切太厚，以免难熟，

四、炒锅烧热，倒入食用油，准备煎鱼，

五、油烧至八成热时，将黑鱼块一块块夹到锅里煎到两面微黄。

六、然后加清水入锅中，开的大火煮开鱼汤，

七、鱼汤煮开后，再将萝卜块加入鱼汤一起煮，汤再次煮开改小火慢慢熬半小时，熬到汤汁乳白粘稠。

八、然后往锅中调入盐、味精、胡椒粉，搅拌均匀即可出锅。

九、搅拌均匀后出锅盛出，这样黑鱼萝卜汤就已经做好了。

7. 黑鱼枸杞汤的功效作用

食材：

咸鸭半只，乌鱼1条，大白菜半个，老豆腐1块，生姜1个，大葱1根。红枣3个，枸杞少许，党参少许，干花椒少许。

备料：

1:咸鸭剁块备用。

2:乌鱼去骨留肉，把乌鱼肉片成薄片冲水，加少许盐，鸡精，味精腌制备用。

3:大白菜切块，老豆腐切1厘米的厚片放到煲里垫底备用。

4:生姜切片，大葱切段备用。

制作：

1:把剔下来的乌鱼骨头用猪油煎定型，加3斤水，少许盐。用高压锅压3分钟。

2:起锅倒入半勺鸡油，半勺猪油。油温7成热下事先准备好的咸鸭，中火煸炒3分钟，下姜片，花椒，党参。继续炒1分钟。倒入准备好的鱼汤（骨头不要，可用高汤代替）。大火烧开，中火煮8到10分钟，煮至汤成乳白色。放入少许鸡精，味精。盐味了根据自己口味。

3:用漏勺把煮好的咸鸭捞出倒入垫好白菜和豆腐的煲里。关小火，把事先腌制好的乌鱼片，一片一片地下入锅里。中火煮至鱼片飘起来，用漏勺把鱼片捞出倒到咸鸭上。把汤倒入煲里，撒上枸杞和红枣。好了，咸鸭乌鱼煲就做好了。

8. 黑鱼炖枸杞适合吗

黑鱼炖苹果不放花椒。

生鱼，又叫黑鱼，具有极高的营养价值。苹果生鱼汤，味鲜美香甜，不仅健脾胃，滋补调养，美容养颜，术后喝还有利于伤口愈合。特别适合脾胃不好的人食用。

用料

生鱼 一条

苹果 1个

红枣 5颗

蜜枣 2个

枸杞 80克

姜片 5片

苹果生鱼汤的做法步骤

步骤 1

生鱼洗净（加生粉清洗可去粘液），煎至两边金黄

步骤 2

苹果、红枣、枸杞、蜜枣、姜片洗净备好，红枣去核，苹果去皮和籽。

步骤 3

生鱼加水大火煮开，加入苹果、红枣、蜜枣、枸杞、姜片，小火煲1个小时，煮好盛出，鲜甜美味的苹果生鱼汤煲好，如果喜欢喝浓汤就煲够一小时可出锅。

9. 黑鱼汤放枸杞

用料：龙利鱼柳一块、番茄2个、料酒适量、盐一小撮、胡椒粉适量、玉米淀粉半小勺、生姜2片、蒜一根、大蒜瓣2瓣、油适量、糖适量、盐适量、清水适量、小葱1根、白芝麻适量

做法：

1.将龙利鱼柳提前从冰箱取出解冻，洗净、切片。

2.将切好的龙利鱼片加入适量料酒、盐、胡椒粉、玉米淀粉抓匀，腌制10分钟左右。

3.将番茄顶部划十字刀口，然后浇入烧开的沸水。

4.将姜、大蒜根切丝，大蒜瓣切末。

5.烫过的番茄从划口处轻松去皮。

6.将去皮的番茄切丁。

7.热锅倒油，加入姜蒜丝，大蒜末煸炒出香味。

8.加入切好的番茄丁。

9.番茄煸炒出汁水后，加入适量糖、盐搅拌均匀。

10.然后加入适量水，盖上锅盖大火煮开。

11.煮开后加入腌制好的龙利鱼，大概煮3、4分钟即可。

12.将番茄龙利鱼装入碗中，在上面撒入葱花、白芝麻即可食用

10. 黑枸杞炖鱼汤能吃吗有营养吗

你好，黑枸杞可以适合养生壶煮，但需要注意以下几点：

1. 养生壶的材料应该是陶瓷、玻璃等无毒无害的材质，不适合用金属壶煮。

2. 黑枸杞可以放入养生壶中，但建议不要放太多，以免影响口感。

3. 煮黑枸杞时，水温要控制在70℃左右，不要用开水直接烫，以免影响其营养成分。

4. 煮黑枸杞的时间不宜过长，一般10-15分钟即可，否则会导致其苦涩。

总之，黑枸杞适合养生壶煮，但需要注意煮水温度和时间的控制，以及养生壶的材质选择。

11. 枸杞黑鱼汤的做法大全

所需材料：新鲜乌鱼，葱，姜，盐

步骤：乌鱼下锅翻炒，加入适量水，熬制即可

1.

乌鱼洗干净，切成段，将葱姜都切片备用

2. 将姜片下锅，鱼骨下锅翻炒，炒出香味，后倒入清水，接着放入葱片，熬制

3. 用大火烧开鱼骨和汤，一段时间后，用小火慢炖30分钟，待鱼汤变成乳白色即可

4. 鱼汤出锅前放入少量盐，撒入葱花。