瘦肉北芪汤的功效与作用,瘦肉北芪汤的功效与作用是什么

瘦肉北芪汤的功效与作用是什么

主料 瘦肉 500g 北芪 3片 红枣 4个 辅料 盐 适量 枸杞 适量 步骤

1.将瘦肉清洗干净。

2.飞水。

3.捞出，洗干净，备用。

4.将枸杞浸泡，洗干净。

5.将北芪和红枣浸泡一会清洗干净。

6.锅里放水，放入瘦肉。

7.放入红枣和北芪。

8.放入枸杞，大火5分钟，转小火煲1个半小时左右。

9.加入适量盐调味即可。

10.美味养生的北芪汤做好啦

瘦肉炖北芪

食材：

猪里脊150克，黄芪4片，红枣3颗，枸杞2克，姜1块，盐。

步骤：

1、猪里脊洗净切片，黄芪洗净，放入清水中浸泡5分钟，姜1块切片，红枣3颗对半切开，去除枣核；

2、锅中放入适量清水烧开，放入肉片焯水半分钟，捞出待用；

3、锅中放入肉片、黄芪、姜片、红枣、枸杞倒入300ml清水烧开，换小火焖煮90分钟，放入盐1勺拌匀后即可享用。

北芪蒸瘦肉可以治虚汗

太子参的功效是益气健脾、生津润燥；主要治疗脾胃虚弱和肺虚引起的咳嗽、食少不振、体倦乏力、盗汗、心悸等症状。黄芪的功效是益气固表、利尿消肿、托毒生肌等；主要治疗气虚乏力、中气下陷、食少便溏、便血、表虚自汗、久泻脱肛等症状。

瘦肉煲北芪汤的功效

北芪汤最为美味，一般有芪汤、芪瘦肉汤、芪鸡汤、芪鱼汤等可供选择。如果想营养丰富，推荐芪瘦肉汤或芪鸡汤，这两种都能提供营养并且味道鲜美。其中芪瘦肉汤更为热门，口感滑嫩，能够更好的补充结合瘦肉的营养。

瘦肉北芪红枣枸杞汤功效

红枣能够补气，补脾，益胃，红枣中含铁比较丰富，可预防贫血，还可以改善睡眠质量，黄芪具有很好的补气升阳，利水消肿的作用，枸杞具有滋阴补肾的作用，三者在一起具有提高身体免疫力，保护心脏，抗衰老，降血压，降血脂，降血糖的功效，要注意，如果爱上火，黄芪要少放。

瘦肉北芪汤的功效与作用是什么呢

太子参红枣黄芪瘦肉汤，对于小孩来说是可以饮用的，但是不可以过量，太子参红枣黄芪蒸瘦肉汤，属于热量比较高的食物，由由于孩子本身就是纯阳的体质，如果给孩子吃太热量太高的食物，很容易造成体内上火，体内上火就容易受凉，受凉就容易导致呼吸道感染的疾病。

北芪猪肉汤功效及作用

主要原料

猪瘦肉250克，黄芪50克，党参10克，红枣10克，水发香菇8克，精盐8克，味精5克，鸡精粉4克，料酒5克，姜10克，葱15克，鲜汤1000克。

制法

（1）猪瘦肉洗净切成2.5厘米长、1厘米宽、0.3厘米厚的片，黄芪洗干净后切成与瘦肉大小相近的长方形，党参、红枣洗干净，香菇去蒂，姜去皮切成0.5厘米厚的片，葱挽结。

（2）将肉片放入沸水锅内，加入料酒氽水，捞出沥干水分，再与黄芪、香菇、党参、红枣一起放入罐内，加入精盐、味精、鸡精粉、姜片、葱结、鲜汤、盖上盖，用锡纸封好，放入大罐中，生上炭火，煨制2小时即可。