蒲公英加红糖的作用,蒲公英和红糖

2023-06-15 阅读 376 评论 0

摘要：蒲公英和红糖步骤1蒲公英摘掉根部和黄叶清洗干净以后，放入镂空的容器中控去水分，蒜瓣用刀背拍扁以后去皮切碎步骤2锅中倒入适量水烧开，将蒲公英放入开水中开始焯水，用筷子翻动，大约焯水2分钟时间即可步骤3蒲

蒲公英和红糖

步骤1蒲公英摘掉根部和黄叶清洗干净以后，放入镂空的容器中控去水分，蒜瓣用刀背拍扁以后去皮切碎

步骤2锅中倒入适量水烧开，将蒲公英放入开水中开始焯水，用筷子翻动，大约焯水2分钟时间即可

步骤3蒲公英焯水后捞出放入凉开水中晾凉，然后控去水分备用

步骤4铁锅中开始倒入豆油烧至六成热，先下蒜末炒出香味，然后加入蒲公英大火翻炒

步骤5加入食盐和红糖来调味，因为蒲公英有苦味，加入红糖味道更好

步骤6快速翻炒，最后加入少许鸡粉来调味，此菜的味道会更鲜美

蒲公英红糖最好不要放在一起喝，因为蒲公英是清热解毒的食物，红糖是温胃活血的食物，将这两种放在一起食用很容易引起冲突，以免伤害身体，产生身体不适甚至是身体中毒反应比如呕吐、腹泻、头晕等类似中毒的情况。所以蒲公英红糖还是不要放在一起喝。

蒲公英性凉，生姜和红糖是温性的，两种食物不能在一起喝，以免影响到彼此的功效，如果有上火的情况，可以喝蒲公英，如果是脾胃虚寒，体寒，可以使用生姜、红糖煮水喝，对于风寒感冒也有很好的调理作用，平时要多吃高维生素，高蛋白含量丰富的食物补充营养。

月经期间不喝蒲公英水，蒲公英水虽有清热解毒的功效，但是蒲公英属于性寒，易导致月经周期延长，经血变多，发黑有血块等症状。而糖水是经期最常用也是最简单的温补养生、通经活血的材料，还可加入生姜、红枣，把干姜切碎末，红枣去核，加入红糖煮，然后喝汤吃枣肉等。

蒲公英茶是用蒲公英进行浸泡而成，具有以蒲公英药理作用的效果，有清热解毒、消肿散结的作用，对于治疗或是预防乳房硬结的病症有比较好的效果。为了增加口感，加些红糖或是白糖都是可以的，不会因加糖降低其防病的效果。但是血糖高者，就不要再加。

用蒲公英的花做花茶的方法是比较简单的，具体的操作方法如下：

1、首先准备适量的蒲公英花，可以是花骨或者是盛开的花朵。

2、然后将准备好的蒲公英花装入容器里，加入适量的清水清洗干净，沥干其中的水分。

3、接着锅中倒入适量的水，放入蒲公英，待水烧开之后，蒸一分钟。

4、取出蒲公英花，放入簸箕中晒干。

5、用蒲公英花泡茶的话，取适量晒干的蒲公英花放在泡茶的杯子中，之后用热水进行冲泡即可，盖上盖子过几分钟之后就可以直接饮用了。

清洗蒲公英花的时候一定要轻轻的淘洗，在洗的过程中不要用力搓，以免花瓣出现脱落的现象。蒸蒲公英花的话，可以起到杀毒消菌的作用，同时能够杀死蒲公英花里面的虫卵之类的脏东西。蒲公英花茶里面含有丰富的维生素和矿物质，适量饮用的话对于人的身体是有一定的好处。

红枣一般为补充气血，但是有炎症的患者尽量不要服用，以免加重炎症反应，红枣补气养血，健脾益胃的作用，对体虚者效果不错，枸杞滋阴，养血，护肝的作用，性质温和。蒲公英和大枣能一起泡水喝具有很好的除湿气的作用，不会对身体造成负面影响。

先把蒲公英清洗干净，冷水熬至十分钟，加入红糖熬个十五分钟后起锅。