奇亚籽的功效与作用

1.补充蛋白质。能够迅速把这种蛋白消化吸收和运用，能推动人体新陈代谢，提高体质。

 

2.降血脂。，它带有的活性物质能加速人体内脂肪燃烧和并且能降低碳水化合物和甘油三酯，在人体血液中沉积，平常常常服用能防止血脂高，也可以瘦身减肥，防止人体胖，能让大家的身型越来越愈来愈纤细。