有没有管用的偏方治痛经？？

专家回答：您好，在了解治疗痛经小偏方前首先需要明白引起痛经的原因是什么？痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化；继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，可以通过一些饮食习惯进行调节缓解：

1、治疗痛经小偏方：民间流传着很多治疗痛经小偏方，其中最普遍、最常用的方法是喝红糖姜汤，这种方法对寒性痛经非常有效。红糖，又名黑糖、赤砂糖，它是一种未经提炼的糖。中医常以红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童贫血和月经不调时食用。生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用，能补气养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色暗者。刘读者在经期未忌生冷，致使胞宫虚寒，小腹作痛，所以服用红糖姜汤正好对症。

现代医学研究证实，红糖中含有麦角新碱，可促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有暖宫的作用。同时红糖中还含有丰富的铁，是补血佳品。

2、治疗痛经小偏方：可使用生姜，面团，红糖。将生姜去皮切成末，入碗，加入红糖、干面粉适量，备用。将和好的面团用擀面杖擀成皮，将备用的红糖姜末均匀的撒在面皮上，将面皮卷起来，再用刀切成小段，将干面粉抹在小段的两边切口处，以免糖汁外溢，炒锅放油，待热，放入弄好的段，炸至金黄捞出，即可食。

3、治疗痛经小偏方：治疗痛经小偏方比较有用的还有每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢？原来得益于两种矿物质：钾和镁。牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。