蜂蜜具有美容养颜、减肥排毒、润肠通便、美白滋补的功效,具有调理改善体质,增强抵抗力的作用。蜂蜜含有多种维生素及微量元素,热量低,具有减肥的功效,不会导致人长胖。谢谢咨询,希望对您有所帮助。
柚子洗干净后,平削去顶,把柚子的肉剥离出来,挖去柚子皮的白瓤。把冰糖捣碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中,隔水蒸至烂熟,大概15-20分钟后出锅即可食用。每日早晚各食一匙,有止咳化痰清肺的功效。日常饮食也要注意忌辛辣生冷食物,多喝水,不要剧烈运动。
答:盐蒸柚子的功效与作用有润肺、止咳。
柚子本身营养特别丰富,含有的钙质和维生素远超其他的水果。
柚子中还含有天然的止咳成分,配合盐经过蒸制以后,功效可以得到更好的发挥,可以化痰、降火、助消化。
在平常的生活当中养成良好的饮食习惯、多吃一些蔬菜和水果比如说盐蒸柚子、冰糖炖雪梨等。
用冰糖或者蜂蜜都可以。
冰糖蒸柚子肉的做法:
步骤 1
土柚或红柚、白柚都可以。我用的土柚加红柚。备大碗一只把柚子皮去掉,籽儿去掉。
步骤 2
肉肉装在大碗里
步骤 3
蒸锅加水至食指第一骨节处即可,放蒸格,将大碗放在蒸格上
步骤 4
盖上锅盖,大火蒸,蒸蒸蒸
步骤 5
蒸蒸蒸蒸至冰糖融化
步骤 6
看不见冰糖了,肉肉都浮上来啦!
步骤 7
好了,可以分在小碗里食用啦,老少皆宜。这么大一碗,一会就被分食光光
步骤/方法分步阅读
1/9
胡柚三个
2/9
去皮去种子
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然后放入搅拌机里
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加入一些白糖
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搅拌机打 散
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然后过滤一下,如果是给小婴儿喝过滤一下,大宝宝就不需要过滤了
7/9
做好的果汁
8/9
相当好喝
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美味呀
柚子可以放冰糖煮水喝。
煮柚子茶一般是放白糖,不过冰糖味甘、性平,也是由白砂糖或蔗糖煎炼溶解,然后通过洁净处理后重结晶制成的大颗粒结晶糖,通常呈透明或半透明状,是可以替代白糖食用的,同样具有甘甜的味道,可作为柚子水的调味品使用。
吃法如下:
一,生吃
胡柚最常见的吃法就是买到后,直接剥皮吃,味道是非常美味的。
二,做成胡柚果冻吃
1、首先用30ML的水将一定量的食用明胶粉冲开。
2、其次将买来的胡柚用清水洗净擦干后,将果皮剥开,需要注意的是果肉上的那一层薄薄的外衣也要剥掉,之后将果肉里的果核去掉。
3、把剥好的果肉取出一半进行捣碎,另一半用来榨汁,果皮可以留下来当做装盘用。
4、在锅中加入200ML水和适量的白砂糖,之后开文火进行加热,加热的同时,也要用木勺进行匀速搅拌。
5、等到锅里的白砂糖全部溶解后,就关火,之后向锅里加入第一步中做好的东西,用锅里的余热将其进行溶解。
6、等到食用明胶在锅中充分溶解后,要加入之前榨好的果汁,之后再进行充分的搅拌。
7、搅拌好后,再往里面加入捣碎的果肉,然后放入到加冰的水中,一边进行搅拌,一边等到其变成粘稠状。
8、做好后将其放入果皮中,之后再放入冰箱冷藏一段时间,一般1-2个小时就可以了。
9、冷藏好后,可以取出进行食用了,食用前可用水果,像猕猴桃、樱桃等进行装饰。
禁忌:低血糖的人禁食用
柚子富含维生素C和多种抗氧化剂,具有提高免疫力、抗氧化、抗衰老等功效。其次,蜂蜜具有润肺止咳、补血益气、消炎降火等作用。最后,柚子和蜂蜜本身的味道也非常清新甘甜,能够提高口感和食欲。3因此,经常饮用蜂蜜柚子茶可以帮助增强身体免疫力,促进身体健康。
柚子太酸,可以蘸糖吃,混合其他水果打成果汁也可以,不嫌麻烦可以做成蜂蜜柚子茶,带点酸、苦、涩的柚子,和甜蜜蜜的蜂蜜是绝配。
1、将柚子皮剥出浸泡2小时备用。2、将柚子肉掰成块状放置盘中备用。3、将柚子皮切成末倒入锅中。4、将柚子皮加入清水煮开。5、在锅中放入准备好的冰糖。6、接着在锅中加入柚子肉搅拌均匀继续小火炖煮40分钟即可。7、40分钟后,将冰糖柚子盛入碗中就可以开始享用了。
材料:柚子1个
辅料:食盐适量、冰糖/红糖适量
制作方法:
1、柚子皮用盐搓洗掉果蜡,然后用清水冲洗干净。
2、用打皮器将柚子皮表层的黄色皮弄下来,切成细丝。
3、放在清水中浸泡1个小时,中间可以多换几次水(为了去除苦味,也可以直接焯水)。
4、柚子肉掰成小块放在一边备用。
5、锅中放入柚子皮,柚子肉、冰糖,清水大火煮开。
6、转中小火慢慢熬至粘稠后关火。
7、装入瓶中,密封后放在阴凉处,随吃随取即可。
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