例如;灵芝、酸枣仁、茯神、党参等。要根据情况吃安神药的,因为很多因素会导致失眠的,要根据情况治疗。如果是心血不足引起的失眠,可以吃养血安神片,如果是肝血不足引起的失眠,可以吃柏子养心丸,如果是心火旺盛引起的,可以吃朱砂安神丸,要在中医生的指导下用药。
失眠患者是指睡眠质量和睡眠时间严重不足,无法满足患者清醒时白天的社会功能的一种病症,根据失眠状况的不同,可以服用一些安眠药等助眠手段,但切不可过分依赖药物治疗,中医疗法上可以根据不同的辨证使用不同的处方药。治疗失眠,如安神补脑液或七叶神安片等。
治疗失眠的中药方子有很多,比如归脾丸,补中益气丸,逍遥丸等,中医治疗疾病讲究的是辩证论治,根据症型来选择方药,失眠的症型有痰热内扰,心肾不交,心脾两虚,肝肾阴虚等,平时需要锻炼身体,减轻压力,养成良好的生活习惯和饮食习惯。
酸枣仁是一个治疗失眠症状的常用中药材,可以熬液、或者是泡茶来喝的,长期的服用有助于解决失眠的症状,在失眠比较严重的时候,可以配合其他中药做治疗,这样恢复起来比较的快,平时的时候 在生活细节上注意做好护理,适当的做做运动。
对于失眠的治疗,中药上要从几个方面去考虑,考虑是不是由于肝气郁结,痰热内扰,心胆气虚等。如果是针对肝气郁结,可以用理气和胃的药来治疗,对于失眠多梦可选择一些益气安神的药物,两者结合起来调整。
入睡难可能是神经性衰落导致的,可以服用安神汤。同时,想要拥有一个健康的身体,我建议以下几点也不能忽视:其一,应当正确饮食,不要吃生冷饮食。其二,应当保持合理的作息习惯,做到早睡早起,提高睡眠质量。其三,应当保持健康的心态。
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