更年期抑郁症有哪些表现？

女性更年期抑郁症通常表现为情绪持续低落，容易为生活中的一点小事发生烦恼，易激惹，情绪失控的表现以悲伤为主。 女性更年期抑郁总体来说与生理心理和所处社会环境有关。生理上由于雌性激素减少或失调，人容易疲劳、盗汗、睡眠困难、心悸、眩晕、血压升高等。面对肌体变化，不少人难以接受，情绪变得易激惹。体力的变化让更年期女性感觉大不如从前，难以应对社会压力，为前途的暗淡开始感到担忧。加上雌性激素减少，影响内分泌失调，对五羟色胺吸收不足也会影响快乐情绪体验。 调整的办法，首先是接受生理变化，从心里不抗拒这种变化，能够随遇而安。其次是调整好生活习惯，以应对身体发生的变化。再者，适当参加体育锻炼和群体活动，保持身体机能和愉快的生活态度。注意适当的药物和营养补充。打字不易，如满意，望采纳。

更年期抑郁症的表现有：1.很有可能会出现焦虑不安或者不知所措的现象。2.也有可能会出现自我责怪或者哭哭啼啼的现象。3.还有可能会出现自残或者自杀的倾向。人进入更年期以后，身体中的代谢功能会出现失调或者神经功能出现失调，从而会增加患有抑郁症的几率。