中医养生的项目很多,可以说各有千秋,但是常见的就三种,分别是:刮痧、拔罐和针灸
刮痧就是将刮痧板蘸取点刮痧油,然后反复的摩擦顾客的某处皮肤,以疏通经络、清热除湿,达到活血化瘀、调整阴阳的目的。刮痧可以改善身体亚健康状态,提高人体的免疫力,另外,还能缓解肩颈,背部等。
拔罐是中医传统疗法之一,也是一种常见的保健方法。通过罐子内部温热的刺激,来刺激患者穴位的细胞,达到美容保健的作用。
针灸,就是将毫针刺金患者某处穴位,通过捻转的方式来疏通穴位
这些项目也可以用一台高端的养生仪器来代替,省力还可以提高收费标准。
具有执业医师资格,经执业医师注册机关注册;
(二)具有本专业主治医师及以上专业技术职称资格或具有医学博士研究生学历;
(三)具有从事相关临床学科工作经历。其中负责实施美容外科项目的应具有6年以上从事美容外科或整形外科等相关专业临床经历;负责美容牙科项目的具有5年以上从事美容牙科或者口腔科专业临床工作经历;负责实施美容中医和美容皮肤科项目的应分别具有3年以上从事中医专业和皮肤病专业临床工作经历;
(四)经过医疗美容专业培训半年以上或进修医疗美容专业1年以上并合格,或已从事医疗美容临床工作1年以上。
我本科医疗美容专业,偏中西医结合方向的,推荐我学过的书!
重点是前面四本书!
《美容皮肤科学》
可能是最实用的一本书了,防晒、保湿理论都有很全面的解释。书的后面部分是常见临床上的皮肤病,湿疹、牛皮癣、神经性皮炎、痤疮等等都有,看懂了几乎就能解决60%以上的皮肤病了。
《美容化妆品学》
主要介绍化妆品成分,学会了,
以后买化妆品就不会被坑了。
甚至还能自己研制化妆品。后面内容就是不同肤质、年龄适合的化妆品种类。《医疗美容技术》
大概了解吧,毕竟现在医美技术一直在提高,很多书中的器械已经慢慢在过时了。
《美容中医学》
整本书内容很广,涵盖了《中医学基础》、《中医学诊断》、《中药学》、《方剂学》、《针灸学》等中医基础学科中的美容部分。
《医学美学》
个人觉得最重要的书!
学会审美是学美容的第一步!
《美容营养学》
学会算
卡路里
,真的受益终身!!《美容临床心理学》
说实话,很鸡肋。
《化妆与形象设计》
理论知识还不错,但是里面的化妆案例比较过时。
《芳香疗法》
我们的任教老师自己出的书,自己网上找找可能还有更好的书籍。
大概这些,后面记得再补充!
先清洁脸部,用热毛巾热敷脸部三分钟左右,然后将准备好的中药面膜,均匀的涂抹在脸上,避开眼口鼻部位,再拿一个压缩面膜纸,用温开水、牛奶或者是我们平时用的纯露,浸湿盖在中药面膜外面,30分钟左右就可以洗掉即可。
中药面膜怎么用
中药面膜怎么用
1、先洁面,最好热毛巾敷一下面部,让毛孔张开。
2、用面膜工具里面最大的勺子取一大勺面膜粉,先加一中勺开水,再加一小勺蜂蜜。调成糊状就行.「皮肤容易过敏的或是角质层薄的,不要加蜂蜜,只用开水或自己平时用的爽肤水或纯露调面膜」。
3、将调稠糊状的面膜粉,用面膜棒均匀的涂抹在面部。
4、拿一个压缩面膜纸用温开水牛奶或者是我们平时用的纯露浸湿盖在中药面膜外面,30分钟左右就可以洗掉。
中药面膜能天天用么
中药面膜不可以天天做。中药面膜主要使用的是中药材,其对于脸部肌肤具有很好的美容作用,同时也会做面部肌肤造成刺激,天天使用中药面膜很容易影响到皮肤正常的自我修复,反而使肌肤变得脆弱,甚至会因为过度刺激引起肌肤问题。
中医护理学是祖国医学的重要组成部分,她是以中医理论为指导,结合预防、保健、康复、医疗等活动,对病人及老、弱、幼、残加以照料,并施以独特的护理技术,以保障人民健康的一门应用学科。其内容十分丰富,包括中医护理的基础理论和护理技术。最早的记载可见于《内经》。
现在,经过整理和总结,分为基础护理和临床内、外、妇、儿、眼、耳鼻喉、推拿、针灸、肛肠、皮肤等各科的专科护理,其中包括大量的预防、保健、养生、康复等方面的知识。但是,古时中医护理的基础理论都蕴藏在中医学理论当中,最初都是医护并行,没有分家,以前的医生是集看病、抓药、煎汤、护理于一身的,后来才由弟子和家属代劳。
所以我们讲中医护理理论要从中医学理论讲起。
自古就有“三分治,七分养”的说法,养即护,调养、调护。说明护理很重要,与中医、中药、针灸、推拿一样,是我国劳动人民长期以来与疾病作斗争的经验总结,有着独特的护理理论和护理技术,是一门既古老又年轻的学科。
皮肤瘙痒可以使用当归茯苓黄芩苦参各50克泡澡,一天一次的方式治疗缓解。也可以采取艾草熬水清洗的。其次发痒的话,也考虑为过敏或皮炎引起的,需要去皮肤科检查一下。要少吃刺激性和过敏性食物。可用野菊花水清洗,可以清凉止痒,清热解毒。
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