枸杞阿胶功效与作用,阿胶红枣枸杞的功效与作用

阿胶红枣枸杞的功效与作用

1.补血养颜功效:固元霜含有阿胶、枸杞、红枣、黑芝麻、核桃仁、酸枣仁、桂圆、玫瑰、冰糖等成分，补血效果好，能使皮肤光泽富有弹性，还能有效减少面部色斑和皱纹，从而延缓衰老。因为固原霜含有黑芝麻成分，它还有乌发的功效。2.益气补血功效:用于治疗气血两虚寒湿所致的女性痛经。

阿胶红枣杞子的功效

红枣和阿胶都有补血养血的食用功效，这道汤还有滋阴润燥、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力的食疗作用。

用料

阿胶

一块

红枣

5-6颗(要去核)

枸杞

5

鸡胸肉(要去骨去皮)

看人数放

盐

适量

步骤 1

倒入适量的水，把一个红枣破开，去掉核，接着把鸡胸肉洗干净放进去，再放5g枸杞，放之前要先过水。

步骤 2

接着盖上盖子，在炖盅外壳放适量水，接着再把外壳盖子盖上。

步骤 3

按炖盅的营养炖，按完就按时间，一般都是2-3小时。每个不同的炖盅时间设置不一样。根据炖盅来操作。

步骤 4

差不多好了就倒一些盐进去，然后搅拌一下就可以了。不必放太多。

步骤 5

红枣枸杞阿胶炖鸡肉就这样出来了。