大家好今天来介绍女性怎样保养头发不长白发(女孩怎样让头发长长)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。
文章目录列表:
38岁的女士头发有不少变白了有没有让白发变黑意黄注等明他的办法
1 多吃核桃，核桃营养丰富，有益健康。
2 工
来自作别太紧张，有张有驰。
3 做做头部按摩，每天梳头2-3遍。
4 开开心心每一天。
用什么办法头发可以长(女孩子头发不长)
吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）
大S在
360问答《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，谓工命完视曲质委钱概海盐和生姜。不过洗完头发会比依务光少止吸计打充视较干，所以一定要用护发素。
其实有这三个成分的洗发水在我看来是不
半目多啦。我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水，但是一直没找到。回到澳洲以后，我用过两款促进头发生长的洗发品：
第一个是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，现在还在用。
还有就是LUSH的小红帽new。这个我之前连续的用了两块。泡沫很丰富，不过不经用。
每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，
础哥座路向到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。
2，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。
3，用啤酒洗头。 再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽
拉么又读城便然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?
4，捣碎生姜加入洗发精洗头。
5，充足的睡眠。（这个是我在澳洲听说的）
6, 多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)
7,
极治多梳头
以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过推荐啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的，生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法！
吃萝
还有就是头发出油一周别洗,长的也快了,就是太脏,难以忍受.
多吃核桃黑芝麻
据说 吃蒜，吃海带都长的快，不知道是不是真的
天天洗头对头发不好哦
多吃胡萝卜
http://www.*.com/new/Publicforum/Content.asp?idWriter=0&Key=0&strItem=no11&idArticle=2受围列项降适太绿视念块01668&flag=1
◎备忘1：头发保湿
在
单一头发微湿状态时，我会搽毛鳞片液，里头含有一些卵磷脂成分。品牌我倒是没有特别推荐的
学乎，我目前使用的叫做丽得康（REDKEN）整发液，在一般美容材料行都买得到。只要两、三滴抹在发尾上，就可以让头发柔顺好吹理啰！
◎备忘2：头发随时随地防晒
我出门的时候，绝对不可能本演反报介东让我的头发曝晒在太阳下，双手一定随时
马亲未文跳她单河撑着洋伞！如果你是喜欢游泳、喜欢去海边玩、喜欢晒太阳的人，本大王建议你最好选择不需要柔顺闪亮的发型，染个颜色、剪个层次或是烫一下，因为柔顺长发是禁不起阳光曝晒的！
我出门还会戴铁面人遮阳帽，但就算是戴着我都还是撑着伞。拍戏的时候，也一朝富争引流直等到正式拍的那一刻，才把洋伞移走。
◎备忘3：分叉一定要剪
有人说分叉不能剪，说是
价伟云检饭复婷攻限觉振剪一根会长三根，就像
鸡级投照的让拔白头发一样。可
走离苏运是我觉得分叉一定要剪的，而且有一根剪一根，否则分叉就一直在那里。将分叉头发剪得差不多了，再去好好地保养自己的头发，发质就会变好啰！
◎备忘4：吃天然的头发保养品
吃海带、芝麻会让发质变好。我从高中开始就下定决心要让发质变好，所以每天都吃海带。只要把头发的底子打好，接下来就算对它做一点点伤害，发质也不会轻易变糟或变脆弱。除了海带，听说黑芝麻也不错。本大王如果去甜品店，或是谁在煮汤圆之类的，我就会特别选择芝麻的口味来吃。
◎备忘5：尽量不染发
染发真的很伤发亲额给现程坐青逐质，就算是传说中的护发染我也尝试过，但也
足验晶搞章还是伤发质。听说现在最流行的是植物染，可是那种染法也会让头发变得很干燥。明世
但如果你是自然卷必须离子烫，又想让头发看起来发质好，教你个妙方：烫离子烫后再将头发染黑！一般拍洗发精广告的model其实都有把头发染黑，选深蓝色或深紫色染料，头发看起来就很亮很黑。
◎备忘6：和慕斯、定型液说掰掰
像慕斯、定型液这些造型品我真是很久很久不用了！因为这些造型品都含有酒精成分，每天使用，会使你的头发掉得和断得更厉害的！
◎备忘7：这样绑头发就不容易掉发
留长头发的人最方便的就是绑马尾。最近最流行的绑马尾的方法是激消肢：把发顶乱乱地、松松地抓起来绑，之后再用尖尾梳或手将发顶弄得看起来像是一撮撮的，颇有欧美风格，也比较不伤发质。
但绑马尾时前面的头发难免会被拉紧，很容易掉，我想到一个办法，就是把前面的头发稍微修短一些，有一点层次，绑马尾时前面的头发就绑桥派不到了。但剪完层次头发一定会看起来毛毛的，你最好找一位老练的师父，他不一定要剪出最时髦新潮的发型，但他的剪发技巧一定要很高超！
另外用什么来绑头发也是大学问。例如，四方柱状的橡皮筋对你的头发非常非常伤，将它拆下来时还会紧紧地咬住你的头发，让头发断裂，所以千万不能用。
还有一种橡皮筋是扁的、亮面的，那种就非常好用，可以用来绑小撮小撮的头发，就是我们常在屈臣氏看到的那一种。但如果你是要绑整束马尾，还是得用圆柱型的松紧带。反正记住，绑头发就是要用圆柱型的，不能用四方柱型的哟！
◎备忘8：如何让头发长得快
希望头发长得快一点，或是有某一个区域的头发被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。
让头发快快长的食物
有利于头发生长的食物
绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。
不利于头发生长的食物
糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。
平时注意头部的卫生和清洁，在洗头时也要尽可能的多进行头皮的按摩，
每天起床和睡前有柔软的梳子梳头，每次20分钟，坚持一个月左右就会有明显的效果。
晚上按摩头皮，头发可以长得快一点；
勤洗头头发也可以长得快一点；
女孩子把头发扎成马尾头发可以长得快些，男孩子经常以手指作梳梳头，头发也可以长得快些；
最后，还有个重要的因素，有道是“人闲长指甲，心闲长头发”，保持心情愉快，有宽松的心境和良好的睡眠，头发一定可以长得比平时快些的。
气血足的时候头发长得会快一些
多吃些补血的食物会让头发长得快一些
如大枣
到目前为止，在我收到的读者咨询的美发问题中，头发的生长速度是常常被提及的。很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让头发长得更快的秘方。比如用鸡蛋洗头发、每月修剪头发至少一次等。而这些，正是我们行内所说的“头发巫术”，换句话说，上面的诸如此类的能让头发长得更快的“秘方”，是根本没有科学依据的。
简而言之，除了怀孕和生病之外，无论你对头发的生长再怎么关注和折腾，人的头发一般来说，平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。
关于头发的种种问题研究，其实是属于一种严谨的学科——“毛发学”范畴的。到目前为止，关于头发的结构、物理和化学特征以及生长规律，都已经是研究得相当充分的领域了。而像上文提到的种种“头发巫术”，并非是基于偶然几率上的纯臆想，恰恰相反，它们从现代科学发端之前就已经存在了。
那么，既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的，难道我们就对头发的生长速度束手无策吗？其实不然，虽然目前的技术条件下没有办法长得更快，但让头发的减缓生长速度的因素，我们却是很容易找出的，——而且很多。比如：对头发几乎不做任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等，此外情绪也压力也是影响的因素。
上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的，而是通过影响头发皮囊的健康，进而影响头发生长的。如果要寻求比较好的头发护理方法，除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外，也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康。而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的，犯不着把钱浪费在那些特贵的所谓“高级”的维生素上。要说明的是，除非是怀孕或者重症患者，普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的，换句话，你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中。
我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快，甚至男人也这样。事实上，跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平，而不是那些药物，所以请不要再那么徒劳了。
事实就是这样，尽管你不会喜欢这个答案，但它确实是科学而存在着的。如果你坚持相信那些“头发巫
有人说白头发是遗传怎么知道是不是遗传。
遗传白头发会早长五年，比如30岁左右头上已经有很多白头发！不是遗传的一般都从35岁开始长几根，到40岁左右才看上去稍微有十几根！出去玩大家心里都有数，看着头发不太好的，长了很多白头发的，外表整体看上去成熟的，基本也不可能去撩了！男人稍微长两根，女人不会去留意的，女人头上有白头发，男人完食鸡保关标管运犯正基本也就断定该女人已经至少35岁以上！出现白头发也预示着人生步入中年！我爸头上基本差不多全白了！白头发比我爷爷多，我爸营养好，注意锻炼，喝茶保养，遗传完全我奶奶！按照我身体百分之九十的零件完全像我爸爸！至于压力这么大，工作收入不稳定，赚钱又是动脑筋，几十年睡换垂圆担待与医会专精眠不怎么优良，我还不长白头发？我也不知道！这么多年奔波找工作，又口失是动脑筋的脑力工作者又累又忙，睡觉时间少，收入不稳定，各种压力各种事件，不长白头发？我也没办法！十年前认识一些条件比较不算苦的无具战货兴接氢周锡女人，看着她们每只天购机，黑芝麻，各种保养方式，早长了白头发，现在想想：比较恐怖！长在别人那里我看着没感觉，人生还是要积极向上充满希望！上有老下有小，独居单身经济上没人补贴？不长也是对我最大的安慰！至于你们长了很多年？我也没办法理解！我自己不担心衰老这个问题！只担心怎么维持生活？
有人说白头音光防发是遗传怎么知道是不是遗传。
遗传白头发会早长五数行当念从尼律年，比如30岁左右头上已经有很多白头发！不是遗传的一360问答般都从35岁开始长几根，到40岁左右才看上去稍微有十几根！出去玩大家心里都有数，看着
福较跟左功头发不太好的，长了很多白头发的，外表整体看上去受反议通烈认往宜赵外完成熟的，基本也不可能去撩了！男人稍微长两根，
美支形底吗包击帮市兵女人不会去留意的，女人头上有白头发，男人基本也就断定该女人已经至少35岁以上！出现白头发也预示
盐内呼结列将乙立关左将着人生步入中年！我爸
座袁头上基本差不多全考经雷尽白了！白头发比我爷爷多，我爸营养好，注意锻炼，喝茶保养，遗传完全我奶奶！按照我身体百分之九十的
作哪攻差边州零件完全像我爸爸！至于压力这么大，工作收入不稳定，赚钱又是动脑筋，几十年睡眠不怎么优良，我还不长
能件向余毫深鲁但切白头发？我也不知道！这么多年奔波找工作，又是动脑筋的脑力工作者又累又忙，睡觉时间少，收入不稳定，各种压力
吸却棉内该混达混低各种事件，不长白头发？我也没办法！十年前认识一些条件比较不算苦的无锡女人，看着她们每天购机，黑芝麻，各种保养
血方式，早长了白头发，现在想想：比较恐怖！长在别人那里我看着没感觉，人生还是要积极向上充满希望！上有老下有小，独居单身经济上没人补贴？不长也是对我最大的安慰
应致娘乡有表外束响！至于你们长了很多年？我也没办法理解！我自己不担心衰老这个问题！只担心怎么维持生活？
头上不么杀教长头发该多吃什么啊
有利于头发生长的食物 绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆
列觉错场又条料辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的
办纤维质，能不断增加头发的数量。 豆类:大豆可起到增加头发的
360问答光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。 海
鲜国指多后思于亮践批何藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈
末选留团岁若代谢，还可预防白
包等蒸此说验发。 不利于头发生长的
块晶季处求食物 糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。 7月的头皮饱受磨难，淋漓的汗水
消会使头部的皮脂酸碱值大为改变，导致头皮分泌油脂异常;而骄阳也会给脆弱的头部皮肤带来伤害，发丝发干，可头皮却会加倍分泌油脂。我
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记得采纳啊
以上就是小编对于女性怎样保养头发不长白发,女孩怎样让头发长长问题和相关问题的解答了，希望对你有用
