提高情商的书有哪些（适合女人提高情商的书）

情商包括情绪商与情感商。有五个构成元素:察知自己内心的情绪；管理自己的情绪；自我激励；了解他人的情绪；保持圆融的人际关系。

所以，从情绪商来说，主要是掌控好自己的情绪，保持理性，同时，暗示激励自己发现事物光明有利的一面，让自己从挫折逆境中摆脱出来，始终以积极心态，执著地向目标前进。从情感商来说，就是要培育同理心，多换位思考，更多从他人利益立场的角度，来考虑他人的感受，从而让自己与他人关系融洽，取得他人的理解支持和助力。

有研究表明，智商在人成功的元素中仅占二成，而情商占了六成，机遇、背景等环境因素占二成。因此，职业人要注意提升培育自己的情商。两商俱高，就能成功常伴。

《人性的弱点》—戴尔·卡耐基

美国现代成人教育之父

20世纪最伟大的心灵导师

世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书。

本书精华

1、人际关系基本技巧

不要批评，指责，抱怨

真心实意地感谢，赞美

从对方需求出发

2、赢得他人喜爱的方式

真心关注

微笑

记住对方姓名

认真倾听

多说对方喜欢的事情

让他感觉被重视

3、如何让他想你所想

避免争论

从不说你错了

你错果断认错

友善的沟通

让对方认同

让对方主导谈话

4、如何成为领导者

欲扬先抑

间接引起注意

批评前先自我批评

以引导代替命令

给足对方面子

不吝啬赞美之词

鼓励对方改变

5、让你的家庭幸福快乐

停止唠叨

不要试图改变对方

请勿责难

欣赏对方

细微之处见真

推荐理由：几十年前的“老牌鸡汤”，书中事例可以借鉴，真正领悟精髓还需岁月的磨炼。

另外如果赶时间，先看标题。