更年期抑郁症可以治好吗？

可以治好的，你可以放松一下，如果你没有持续改善，你可以去心理诊所看医生，对于疑似情绪异常、疑虑的，应进行初步检查和治疗。严重病例可能有幻觉、妄想和其他精神症状。对于更年期妇女，必须加强锻炼，保证充足的睡眠时间，注意身心健康，预防精神创伤和身体疾病。尽可能参加一些人群活动。

为什么更年期的女人脾气不好，失眠，浑身疼痛，却得不到家人理解？

我就是这样，我的更年期特别严重，我是45岁那年，突然感觉迷糊头晕，而且每天都这样，还伴随着头疼。有一天我去医院，碰到一个关系特别好的妇科医生。我就闲聊说我的症状。她说你更年期了，这是我第一次知道还有和更年期这个病。

更年期第一个病症就是抑郁，抑郁了大概有三年，每天情绪低落，悲观就是想哭，每天都去超市人多的地方转，这个情况随着单位工作忙起来逐渐好了。

接着就是身上莫名其妙地疼，难受，好像感冒还不是感冒，会发烧到37度，难受到以为自己要死了一样，都不知道吃什么药。接着就是心脏难受，为了心脏的问题，去各个医院检查，去省会找专家，最后都是告诉我更年期。

心脏难受一直伴随我这么多年，中间突发恐惧症，那种突然世界末日，恐惧到极点的感觉，没得过的人永远不会理解。120送到医院，也是检查不出任何问题。恐惧症一犯特别遭罪，犯病一次最少躺半个月，因为迷糊的根本起不来，焦虑更是如影随形了这么多年。

身上没有疼不到的地方，有时候难受是说不清楚的，不知道哪里难受，但是就是难受。失眠是从第二年开始的，晚上睡不着，每天晚上困的眼睛睁不开，大脑却异常清醒，越睡不着，心情越烦躁。睁眼到天亮是经常的，白天导致心脏特别难受。因为实在太难受，去找医生，还别说，药到病除，当天就可以睡了，但是不能有任何事情，稍微受点刺激，又犯病，如果有一天到点没睡，马上就会神经衰弱，还得去吃药，就这样的折腾了十多年。

脾气不好是从一开始就有的，会越来越严重，主要原因是因为心脏的问题，心脏难受，脾气就不好，家人多数不理解，导致更生气，越生气心脏越不好，心脏越不好，越爱发脾气，恶性循环。这样的问题多发生在没有爱的家庭，儿女不理解，丈夫不疼惜，不但不哄你反而跟你对着干。

女性这些问题都是雌激素分泌下降导致的，身体不适应，有的人时间长，有的人时间短，有的人没有感觉，都是因人而异的。

女性更年期最需要家人的理解和安慰，因为这时候的女性经常没有缘由地把脾气发到家人的身上，这个时候特别需要家人的耐心理解，和呵护，家人更不要跟她讲道理。只需要明白她是个病人就可以了。多陪她去运动，陪她做她喜欢的事情，分散注意力，只有这样，女性才能更快且顺利地度过更年期。

更年期不可怕，只要我们知道这不是病。要经常告诉自己，我们只是雌激素下降引起的身体不适，等适应了，我们的春天就来了。祝福每个女性更年期都能顺利度过，余生幸福安康。

主要是由于体内的雌性激素水平降低。也有可能是由于心理过于紧张引发的，针对于这种情况在平时就要自己学会调理，可以在晚上睡觉以前饮用热牛奶或者是听一些舒缓心情的音乐，也可以用热水洗澡。在睡觉以前少看手机和电视，平时也要积极的锻炼身体。在白天可以多参加社会实践活动，分散注意力。如果睡眠实在不好，也可以借助药物助眠治疗。家人不理解可能是医学知识的匮乏，平时多沟通一下吧