肉桂吃了对身体有什么好处？

在中医药中，肉桂有补火助阳，散寒止痛，温通经脉的效果。

一、补火助阳——用于肾阳虚、脾肾阳虚、心阳虚、虚阳上浮等1、肾阳虚

常用于肾阳不足所致的阳痿宫冷、腰膝冷痛、夜尿频多、滑精早泄等，但多与温补肾阳药配伍，如《景岳全书》右归丸、《金匮要略》肾气丸、《和剂局方》八味丸等，常配伍附子、鹿角胶等药。

腰痛

《韩氏医通》交泰丸，用肉桂配黄连，用于心肾不交所致的心悸、易惊、失眠等症。

2、虚阳上浮

肾阳不足，虚阳上浮所致虚喘、汗出、四肢冰凉、面红等，可用肉桂配附子大补肾阳，引火归元，如《和剂局方》黑锡丹。桂姜汤用肉桂配干姜、甘草，用于虚阳上浮所致咽喉疼痛。

咽喉痛

3、脾肾阳虚

常见久泻，五更泻（凌晨3-5点起床腹泻），腰酸，四肢冷，饮食减少，神疲乏力等。如《三因方》桂附理中丸，用肉桂配附子、人参、白术等。

现代临床也用肉桂外用，配伍丁香、木香，打成粉末，放在纱布袋内，用绷带绑在小儿肚脐上一页，用于婴幼儿腹泻。[中医杂志,1985,26(6):75]

小儿腹泻

4、心阳虚

心阳不足常见心悸气短，胸闷，常以肉桂配人参、黄芪等温阳补气药。如《证治准绳》养心汤，以肉桂配人参、黄芪、当归，用于心悸、失眠，补气益血。

二、散寒止痛——用于脾胃虚寒型胃痛、腹痛、风湿关节痛1、脾胃虚寒腹痛

常见腹痛遇冷加重，遇暖则缓解，同时有腹泻、食少等症状。如附桂理中丸，以肉桂配附子、感觉、人参，用于腹痛、四肢凉、呕吐、腹泻等症状。

2、风湿关节痛

《本草纲目》记载肉桂可用于“寒痹”，也就是风湿关节痛中以寒证为主的症状，多见腰痛、关节疼痛、麻木、屈伸不利、浮肿，遇冷症状加重，遇热稍缓解。

如《千金要方》独活寄生汤，用肉桂配独活、桑寄生、秦艽、杜仲等，用于寒湿腰痛、风湿痹痛。

三、温通经脉——用于寒凝血瘀所致痛经、闭经、跌打外伤1、女子痛经、闭经

肉桂可用于寒凝血瘀所致痛经、闭经，如《医林改错》少腹逐瘀汤，以肉桂配小茴香、当归、川芎、干姜等，用于经期腰酸，小腹胀，或月经一月见三五次，经色或紫或黑，或有瘀块，或崩漏兼少腹疼痛，或久不受孕等。

痛经

2、跌打外伤

肉桂可助祛瘀止痛，如《千金要方》用肉桂配当归、蒲黄，酒送服，用于跌打损伤，腹中有瘀血等。

另外，在久病体虚，气血不足所致的头晕目眩、少气懒言、乏力自汗、面色淡白或萎黄、心悸失眠者的药中（如人参养荣丸、十全大补汤等）加入少量肉桂，能获得鼓舞气血生长的效果。

四、有几类人不适合用肉桂肉桂辛热，易耗阴动血，所以，阴虚火旺，有实热，血热妄行者忌用。孕妇忌用。

另外有个提醒，在中药里的肉桂，和平时我们作为香料做菜时的桂皮，虽然外形比较接近，功效也大同小异，但却不是一种东西。桂皮的热性、功力要比肉桂弱一些。