煲汤不放药材是惯常做法,喝的是煲汤食材的原味以及吸收其中所含元素。
而煲汤放药材是针对身体欠缺的膳疗。但这种做法未必适合一家子,相当于一剂中药一家人服用。因为每人的身体状况、寒热属性不一样。
按“横七竖八”排列。每个大斗分成 3格(对用量大的饮片也有分为 2格的),每格放一种饮片。为存放质地轻泡的饮片,可在整架药斗下层专设 3个特大斗。中药的摆放需按照中医处方用药的配伍规律和中药的性能来设置,尽量将处方中经常配伍应用的饮片放在一起,便于调剂时查找。常规是先将常用饮片放在斗架的中上层,便于调剂时称取。如当归、白芍与川芎;黄芪、党参与甘草;麦冬、天冬与北沙参;金银花、连翘与板蓝根;防风、荆芥与白芷;柴胡、葛根与升麻;黄芩、黄柏与黄连;沙参、豆蔻与木香;香附、厚朴与延胡索;焦神曲、焦麦芽与焦山楂;远志、柏子仁与酸枣仁;桔梗、苦杏仁与桑白皮;天麻、钩藤与白蒺藜;陈皮、枳壳与枳实;附子、干姜与肉桂;泽泻、山药与丹皮等。其次把质地较轻且用量较少的饮片放在斗架的高层。如月季花、白梅花与佛手花;玫瑰花、玳玳花与厚朴花;络石藤、海风藤与青风藤;密蒙花、谷精草与木贼草等。再把质重饮片(矿石类、化石类、贝壳类)和容易造成污染的饮片(炭药类)放在斗架的底层。如磁石、赭石与紫英石;龙骨、龙齿与牡蛎;珍珠母、瓦楞子与石决明;寒水石、石膏与海蛤壳等;炭类药如藕节炭、茅根炭与地榆炭;黄芩炭、黄柏炭与大黄炭;蒲黄炭;艾炭与棕榈炭等。最后把质地松泡且用量较大的饮片放在最下层的大药斗内。如灯心草与通草;芦根与茅根;茵陈与金钱草;白花蛇舌草与半枝连;竹茹与丝瓜络;薄荷与桑叶等。
食材
猪腰300g油适量
方法/步骤
>01
把材料准备好,猪腰买的时候要档主帮你清理好,回来直接用盐洗一下就可以了
>02
猪腰切小条
>03
油爆姜丝
>04
倒入切好的猪腰
>05
翻炒几下
>06
放盐
>07
放适量的黄酒,翻炒几下
>08
倒入一大碗水,盖锅盖煮三分钟就可以了
>09
夫妻俩一人一碗,很补身的喔。
注意事项
一般人群均可食用
1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;
2.适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;
3. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食
可以冷冻保存。具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:新鲜猪腰子适量、保鲜膜。
1、先把猪腰子用清水清洗干净放在盆中等待备用。
2、然后用准备好的保鲜膜把清洗好的猪腰子包好,最好密封严实,防止窜味,放进冰箱冷冻室。
3、冷冻好的猪腰,吃的时候随吃随取即可。
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