我认为,不自信是对自己没有信心的心理反映。自卑是自惭形秽的心理反映。
不自信和自卑的相同点。都是对自己消极的内心体验。
不自信和自卑的不同点。不自信主要表现为对自己做事的能力没有信心,怕不会做,或做不好。自卑主要表现为对自己外在形体和形象不如意、不完美的内心体验,比如害羞、内疚、不愿见人等,严重者会自残。
自信心对一个人的作用是非常大的,也是一个人心理健康的标志,那么,自信心都有好处,有哪些重要性呢? 自信心是健康的心理状态 自信心是相信自己有能力实现目标的心理倾向,是推动人们进行活动的一种强大动力,也是人们完成活动的有力保证,它是一种健康的心理状态。 自信心是成功的保证 美国教育家戴尔.卡耐尔在调查了很多名人的经历后指出:“一个人事业上成功的因素,其中学识和专业技术只占15%,而良好的心理素质要占85%。”自信是成功的保证,是相信自己有力量克服困难,实现一定愿望的一种情感。 有自信心的人能够正确地实事求是地估价自己的知识、能力,能虚心接受他人的正确意见,对自己所从事的事业充满信心。 自信心是承受挫折,克服困难的保证 自信心是一种内在的精神力量,它能鼓舞人们去克服困难,不断进步。高尔基指出:“只有满怀信心的人,才能在任何地方都把自己沉浸在生活中,并实现自己的理想。”战胜逆境最重要的是树立坚定的信心,自信心可以使人藐视困难,战胜邪恶,集中全部智慧和精力去迎接各种挑战。 自信能够激发人的意志力 自信是对自己正确评价后所产生出来的一种坚定的自我信任感,它可以激励人们为自己选择一些难走但又是必经的人生之“路”,并义无返顾地走下去。在奋斗过程中,自信激励着人们克服困难,勇往直前。例子:古希腊著名演说家戴蒙斯·赛因斯成功的事例就是一个很好的说明。戴蒙斯·赛因斯原先患有严重的口吃,而且呼吸困难,声音微弱。在他生活的那个时代,希腊非常崇尚雄辩术,他立志要当一名雄辩家,并相信自己能成功,于是他刻苦训练,把石头含在嘴里练,把自己关在地下室练,虚心向名人学习。他通过艰苦的努力,最终成为了雄辩之父。这说明了自信心能使平凡的人做出惊人的事业。信心是人成功的坚实的力量源泉。 自信能够激发个体的潜能 有自信心的人,既不自卑,也不自负,能正确认识自己。在恰当地评价自己的知识、能力、品德、性格等内在因素的前提下,相信自己各方面都有可取之处,相信自己能弥补各方面存在的不足,能够看到自己各方面还有很大的潜力可挖和发挥。例子:达尔文小时侯学习成绩不如他妹妹,老师和父亲都说他是一个“十分平庸的孩子”,“甚至在一般智慧水准之下”。可是他并不气馁,而是更加坚定地朝着他自己选定的目标前进,不辞劳苦地进行了为期五年的环球旅行考察,收集了大量的生物和地质方面的资料,后来又经过二十年的分析、综合和写作,终于写出了具有划时代意义的伟大著作《物种起源》,打破了物种不变的陈旧观念,使《圣经》上说的“上帝创造万物”的神话彻底破产。这说明每个人都具有很大的潜能,只要自己相信自己,努力奋斗,将潜能充分挖掘出来,就很可能有所成就。 自信,使一个人以强者的身份来面对问题,活力充沛。 自信,让自己更加相信自己,给自己尝试的机会。笔者曾经参与过一个主题为挑战自我的活动。其中有一个活动是需要我们每一个人依次攀上一个直径类似于小圆板凳,高度大约有4,5层楼的圆柱型物体,攀上以后要在上面站稳了,并且要求你要从这个圆柱顶上跃起,抓住在手臂前方一米处有一横杠。很多人在遇到这个项目时,手脚发抖,甚至于吓得流泪,说什么也不愿意攀上去,认为自己一定做不到。甚至以种种身体的原因为自己开脱。但也有一些人,勇敢的上去了,并能一跃而起。这个项目看似很难,但是实际上一般人都能完成的。完成这个项目最重要的是什么,就是你对自己是否有信心!其实每一个人站在上面都怕得要命,但是他们能告诉自己别人可以做到,那我也一定可以做到,不管如何先试了再说。正是这种自信才使得他们有了勇气去尝试,也正因为有这种自信,才能品尝到成功的快乐。 自信,能使自己得别人的认可。 现代的社会给了我们一个表现自己的舞台,有些人可以如鱼得水,有些人却会举步为艰。我们常说,现在社会中人的总体知识含量基本上持平,差异往往表现在能力方面。怎么样来展示自己的能力,发掘自己的能力表现得尤为重要。而这种展示,发掘能力的重要因素就是是否有自信心。在企业招聘中,常常发生这样的事情:有两个人一起去应聘一个职务,其实就实力而言,应该是不相伯仲的,但为什么一个人可以被录取,另一个却被淘汰呢?就是因为那个被录取的人,有足够的自信,清楚了解自己的长处,并且能把这种自我的认可的讯息传递给别人,使别人也对他产生认可的感觉。而别外一个应聘者就相对显得信心不足了,试想一个对自己都不能完全肯定的人,怎么能认别人肯定,又怎么能在工作中完全发挥自己的能力呢?在商务谈判中,也会遇到这种情况,如果两家公司在共同争取一个客户的时候,两家公司的实力相当的话,那么如果一家公司的自信心比较足,那就会有意无意地向客户传递了这么一个讯息,我们有能力保证我们的合作会非常成功。有时候这种产生于自我的讯息的传递,比你向对方的口头承诺要有作用的多。
胆子太小,对自身生活的影响,可大了。它会让你面对小损失大收益时,患得患失,从而失去一飞冲天的机会。它会让你面对不法侵害时,不敢依法维护自己的利益。它会在你身为士兵时,不敢冲锋陷阵,英勇杀敌,令你成为非英雄被人耻笑甚至因此丢掉性命。
胆子太小,在社交方便,更会令你进退无序,手足无措。例如,有一个你很心仪的好女子在等着你表白,只要表白就抱得佳人归。却因你胆小,不敢表白,而坐失良机。而这位佳妇,则以为你并不喜欢她而嫁与他人,令你只能暗自伤神,徒呼可惜。
有自卑心理十年了,应该早些走出来。其实,你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己有这个能力。
人不能一遇到困难就退缩,虽然你努力过,但是人的一生中要遇到许多困难,你必须想尽办法去克服,你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验,将长处学来,观察他们的不足,在这方面下工夫,你就能胜过他们。因此,你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的,因为人定胜天!多给自己一些鼓励,让大家一起为你鼓劲,让你振作精神,好好奋斗。
一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己,就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业......
有用的,他会感受到你的友好和温暖。
自信是一把双刃剑,它可以带领我们战胜很多磨难;但,它也可能把我们带入深渊。
自信可以使人在处理问题时心情更放松,往往能超常发挥。 通常情况下自信往往伴随着乐观,使人做事更轻松,思想更豁达、开放。更容易展现自身的特性,从而更容易获得他人的认同和欣赏。
自信的弊端是过度自信,人们对自己能力的认知超过了实际水平,容易在决策时产生失误。
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