食材准备:海参300克,羊杂1500克。
第一步:把肥肠用筷子里外翻一个个儿,这样才能洗干净肠子。海参提前泡发,并切片。
第二步:先用凉水洗净肚子内的赃物,再用开水烫肚子,趁热把肚渣用刀剥下来扔掉。接着拿一个大盆,把水肚洗干净,再把花肚洗净,最后把细肚也洗干净。
第三步:把羊头用夹子夹住,慢慢放入火炉,用火把毛烧焦。把四只羊蹄也用夹子夹住慢慢放入火炉,把毛烧焦。用刀把烧焦的毛刮掉。
第四步:用凉水把羊内脏、羊头和羊的四肢蹄子泡一遍,泡完后,用开水煮两个小时。
第五步:把羊内脏、羊头、羊蹄、土豆、葱、姜切成小块煮进开水锅,再加些盐。
第六步:把煮熟的羊杂碎盛入碗中,加上香菜末,羊杂碎就做好了。
主料:水发海参640克
辅料:鲍鱼50克,黄鳝50克
调料:姜5克,大葱15克,蚝油10克,味精2克,盐4克,白砂糖2克
1.浸开的海参,洗净,放入姜、葱锅水内滚过二十分钟,取起切件;
2.鲍鱼开罐取出,黄鳝切片候用;
3.烧热瓦缸,下油,放入姜,蒜爆过,倾下清水,放入参和黄鳝先煲熟;
4.二十分钟后,用蚝油、味精、盐、糖调适味,放入鲍鱼搅匀,下些粉芡,熟油即成。
原料:辽参100克,高汤200克,津葱150克,姜少许 小米25克 。
制法:
辽参在清水中浸泡6至12小时至软,剖腹剔去泥肠,洗净用开水泡12小时,换清水漂 两小时,反复多次,使其完全胀发备用。
锅内放少量油,炸香津葱、生姜,放辽参、绍酒,下高汤、老抽、盐、白糖、鸡粉,用小火焖15分钟,待汁稠浓,起辽参。
将小米洗净加高汤大火烧开小火慢炖,1小时后放入加工好的辽参及汤汁,再炖5分钟。
早晨吃海参可以选择海参粥
海参粥:作为早餐海参可以切碎熬粥,在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养,加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人,不但营养吸收好,而且口感比较柔和。
调料:生抽,糖,葡萄酒,油盐
1、鸡,辽参,冬菇,姜,大蒜
2、辽参提前泡发洗净(泡辽参另发菜谱),泡辽参需要几天时间才能泡发好。不能沾油,否则容易变质。
3、泡发的辽参对半剖开切大小适中。
4、冬菇泡发洗净晾干水。
5、姜切片,大蒜原粒。
6、热油锅放少量的盐和大蒜姜片爆香。
7、放鸡块炒变色。
8、放进辽参翻炒。
9、放点生抽。
10、放点糖。
11、葡萄酒(可以是其他料酒,普通酒)。
12、放进冬菇,加适量水或高汤,最好当然是高汤啦。
13、煮开了转到砂锅慢炖。
14、辽参需要给点耐性的小火慢炖,中途将材料翻转,以免粘锅底。
15、炖到收汁炖到辽参软糯入味即可,原煲砂锅上桌咯。
盐 适量生姜 适量香菜 适量油 一勺新鲜蘑菇 150克鱼 500克豆腐泡 200克
海甘鱼汤的做法步骤
步骤 1、将买回来的新鲜蘑菇用清水清洗后浸泡一下。
步骤 2、将鱼洗净,沥干水分。
步骤 3、将生姜洗净,切成丝状或片状。
步骤 4、香菜洗净切碎。
步骤 5、豆腐泡洗净后沥干水分,切半。
步骤 6、将水加入锅里,待锅里的水烧开。
步骤 7、加入切好的生姜丝或生姜片
步骤 8、倒入洗净的蘑菇,盖上锅盖,待三分钟后锅里的水再次煮开后开盖。
步骤 9、在煮开的水里倒入洗净的鱼。
步骤 10、洗净的鱼倒入锅中,盖上锅盖,待6-8分钟后开盖。
步骤 11、加入备好的豆腐泡,再次盖上锅盖煮一分钟,最后加入香菜(根据个人口味,可加可不加,也可假香葱)。
步骤 12、美味可口的鱼汤出锅啦
海参炖鸡是冷水下锅。一个小时即可。
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