1.煲汤
①准备肉150g,葱白,生姜各15g,橘皮6g,吴茱萸5g,白胡椒粉适量的
②把材料同放到砂锅里,加(3碗)水将肉煮熟。喝汤吃肉,每天一剂。
2.煮粥
①准备吴茱萸15克(汤浸7遍,焙干,微炒,捣末),粳米50g,葱白,豆豉。
②粳米加水以葱豉煮粥。粥熟,下吴茱萸粉6g,搅均匀。空肚子食用。
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