我有慢性胃炎要怎么养胃？

慢性胃炎可以喝小米粥养胃，有慢性胃炎以后，应该注意饮食清淡，多喝一些小米粥，南瓜粥等容易消化的食物，而且有慢性胃炎应该注意饮食，少吃多餐，不要暴饮暴食，吃饭的时候可以细嚼慢咽。

有哪些偏方可以治疗慢性咽炎？

你既然来求偏方，应该知道中医治病是病证结合。不是单纯辨病论治。求方应该告知基本的情况。

有没有咳嗽，咳痰，是天天咳时时咳还是有些时候有有些时候没有。

咽部红，或咽后壁有滤泡、间隙间粘膜变性肥厚，或轻度弥温性充血（就是红肿），或者声音嘶哑，或主诉有什么声带小结的，这都是咽部有痰湿热的表现之一。可以用上焦宣痹汤加减，销售和老师经常用嗓子的比较多见。

方子出自《温病条辨》

组方很简单：枇杷叶、郁金、射干、淡豆豉、通草。

还有一个方子是升阳益胃汤。

柴胡、防风、羌活、独活，白芍，黄芪、人参、茯苓、白术、炙甘草、半夏、陈皮，黄连、泽泻。适合脾气虚的人。

具体如何合用要看病人。饮食上要少吃瓜果寒凉肥甘厚味！要恢复脾胃功能。有一个升阳益胃汤可以了解一下。

猪肚炖什么养胃？

猪肚也即是猪的胃，性比价高，营养价值也高。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁、钙、磷、等各种微量元素。具有补虚益气，养血固精、美肤养颜的功效，还是补脾胃的上品。

在我们那里有这么个习惯，每当女性坐月子时，少不了猪肚这道菜。有恢复体力，滋补身体的功效，又能补充奶水量，关键还是美味可口。做法不花哨，却简单实用。主要的材料有白胡椒，由于胡椒含有挥发油和胡椒碱，具有温中散寒，醒脾健胃的功效，对于一些胃病和肠炎的朋友有治疗的效果。那么与猪肚搭配再适合不过了，增强养胃的效果，而且能去除猪肚的腥味，还有炖出来的汤都是乳白色，看着就馋人。

胡椒炖猪肚做法1、猪肚的清洗方法，先不用放水，直接用淀粉和白醋搓洗去表面的粘液。再用清水洗净，保证干净无异味。

2、猪肚冷水下锅，倒入少许的料酒去腥，大火烧开煮两分钟。捞出刮去肚脐黄色的部分，洗净切成条状。

3、胡椒十克左右拍破，生姜片适量放入炖锅中，猪肚放入。加入适量的清水，已没过为准，大火煮开后转小火炖40分钟。

4、最后放盐调味即可，不用放味精之类的，猪肚慢火炖出来已经很鲜甜了，放入反而抢味了。

还有另一种做法，比较直接粗暴。胡椒拍破塞入猪肚里，之后整个放入高压锅里。放入姜片、小葱挽成结，适量的盐，注入清水。开大火烧开上气，转小火煲十五钟即可。

炖好的猪肚切条装盘食用，也可以放入白芝麻、香菜，酱油拌均，就成为了一道非常不错的冷盘。

还有复杂一点的做法，在胡椒猪肚的基础上，加入鸡肉、红枣、枸杞同炖，既能养胃，又能补充气血。当然味道也是值得称赞的。

佘小厨（完）