给你个更简单更有效,而且味不难喝的方子:黄芪30克当归20克黄精20克,煲汤喝,最好是和排骨,或者猪脚煲,正常加作料,黄芪:增强免疫力补卫气;当归补血和血活血,黄精补血生血养血.
养血滋阴;润肠通便:养阴润肺;补脾益气,滋肾填精。
何首乌功能:养肝;滋肾;解毒。
枸杞功能;截疟;祛风;润肺。
病情分析病情分析: 这三味药都是补肾壮阳的药,
意见建议:黄精10g 何首乌15g 枸杞10g 这样搭配效果会更好: 黄精功能
可以把木耳去掉。这样就成了有名的黄精杞子炖乳鸽汤,大补。
黄精味甘,性平,入心、脾、肺、肾四经。有 补中益气,润心肺,强筋骨的功效。化学成分主要含粘液质、淀粉、多种多糖、低聚糖、赖氨酸等11种氨基酸。药理实验研究发现:黄精煎剂能降低血清中 三酰甘油、β-脂蛋白、胆固醇的含量。能改善主动脉壁内膜上斑块及冠状动脉粥样硬化程度。黄精的水浸出液能降低血压,能增加冠状动脉的血流量。枸杞子味甘,性平,入肝、肾经。能 滋阴补血,益精明目。化学成分主要含多种氨基酸、多种微量元素、多糖、甜菜碱、多种维生素及色素类等。药理实验研究发现:枸杞水提物能增强机体免疫能力。枸杞能降低血清胆固醇,枸杞水提物有降低血压,抑制心脏, 兴奋肠道等拟胆碱作用。乳鸽肉味甘,咸,性平,入肺、肝、肾三经。有滋肾益气,祛风解毒作用。
你用的药材炖汤可以达到健脾益气养血的效果,只是注意要适量。
建议不用瘦肉,改禽类,如乌鸡、老鸭、鸽子等。用大火烧开,小火慢煨几个钟头即可。用瘦肉的话,因为不用煮太久,所以药力可能还没有完全溶入汤中,比较浪费药材。
这个虽然补脾胃,但是真正脾胃虚弱的人吃肉喝汤不要太多,以免加重脾胃负担。
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