玫瑰泡水可以搭配柠檬、山楂、红枣等。
一、玫瑰柠檬茶
原料
玫瑰花、柠檬、蜂蜜。
做法
1、将柠檬洗净,用盐水稍微浸泡,切片;
2、把玫瑰花放茶壶中,倒入开水;
3、盖焖几分钟,再放入柠檬片;
4、加蜂蜜搅匀,即可。
二、山楂玫瑰茶
原料
山楂干、玫瑰花、冰糖。
做法
1、将山楂干、玫瑰花洗净,放入杯中;
2、冲泡沸水,加入适量冰糖;
3、盖焖几分钟,搅匀即可。
三、玫瑰花红枣茶
原料
玫瑰、红枣、蜂蜜。
做法
1、将玫瑰花、红枣洗净,沥干水分;
2、将玫瑰花和红枣放入茶壶中,冲泡沸水;
3、水温后,加入蜂蜜;
4、搅拌均匀,即可饮用。
姜枣茶里面可以加上两朵玫瑰花,姜枣茶是以生姜,红枣为主料制作的药膳。选材上要用大枣,因为大枣有暖身驱寒的作用。
大枣经过切碎,再煮,里面的营养成分才会被煮出来。
切碎的姜和枣要冷水下锅,生姜的味道才会挥发出去。
煮完后也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜,有很好的润肺作用,但是要等到姜枣茶温的时候再加蜂蜜。
煮完的姜枣茶,冷却后,装入干净的瓶子内,放冰箱冷藏。什么时候喝水舀上两勺,用开水一冲泡就可喝了。
春天玫瑰花茶会搭配红茶一起冲泡喝的味道很好,玫瑰花还可以加红枣和麦冬一起泡水,这样搭配是因为红枣是补的,再加上麦冬是去火的,这样搭配就不会上火了,还可以用玫瑰花和茉莉花加红枣这样搭配泡水喝也很好。
瑰枣茶:
材料:大枣、太子参、玫瑰花
做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
玫瑰可以和红糖,蜂蜜,枸杞泡水喝,当然也有很多可以泡一起喝的,比如红枣,菊花,柠檬,山楂
玫瑰花和红枣泡水,具有调经止痛、活血散结、消除疲劳的功效。因为富含维生素A、维生素K、维生素B、单磷酸等营养成分,可改善内分泌失调,增强人体免疫力,加快伤口愈合速度,调节月经不调、月经黑血、月经痛,促进血液循环,消除晒伤、色斑、老年斑、黄褐斑,消除体内自由基,抗皱纹、抗衰老,加速胃肠蠕动等作用。
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